choroby serca

Witamina D jest bardzo ważna w naszym życiu i to na każdym jego etapie. Jeśli w dzieciństwie mieliśmy niedobór tej witaminy, to jako dorośli możemy być bardziej narażeni na choroby serca - ostrzegają naukowcy.

Ograniczenie czasu spędzanego przed telewizorem do minimum może zmniejszyć ryzyko chorób serca, nawet u osób z genetyczną skłonnością do cukrzycy typu 2 – wynika z badań opublikowanych w "Journal of the American Heart Association".

Z nowych badań opublikowanych w piśmie "European Heart Journal" wynika, że osoby posiadające większą ilość tłuszczu ukrytego w mięśniach, są bardziej narażone na hospitalizację lub zgon z powodu zawału i niewydolności serca. Zdaniem naukowców, wskaźnik masy ciała (BMI), nie ma znaczenia.

Biologiczny wiek może nie być jedynym wskaźnikiem, który należy rozważyć przy ocenie szans na zdrowie i długowieczność. Specjaliści zwracają uwagę na znaczenie tzw. wieku serca. Ten można określić po serii badań i to bardzo ważny wskaźnik naszego zdrowia.

Jest wiele czynników, które negatywnie wpływają na kondycję naszego serca. Okazuje się, że obok złej diety, braku aktywności fizycznej, czy choćby palenia tytoniu, można tu wymienić również niskie temperatury.

Zwiększenie spożycia owoców, warzyw, roślin strączkowych, orzechów, ryb i pełnotłustych produktów mlecznych może pomóc obniżyć ryzyko zachorowania na choroby serca.

W "Clinical Nutrition" opublikowano wyniki badań, z których wynika, że tzw. bezpieczna dawka alkoholu jest znacznie niższa niż myślimy. Rzekome korzyści z umiarkowanego spożycia alkoholu są, zdaniem badaczy, "największym kłamstwem od czasów wmawiania ludziom, że palenie papierosów jest zdrowe".

Nie zawsze trzeba kupować suplementów diety – w wielu przypadkach wystarczy włączyć do swojego jadłospisu kilka przypraw, które nie tylko zastąpią sól i wzbogacą smak dania, ale również wesprą zdrowie naszego serca.

Arytmia serca to zaburzenia rytmu serca, których nie należy ignorować. Może świadczyć o wielu schorzeniach, w tym chorobach sercowo-naczyniowych. Jak się objawia i kiedy swój stan należy skonsultować ze specjalistą?

Typowe objawy chorób serca to duszności, nieregularne tętno i ból w klatce piersiowej. Jak się okazuje, dolegliwości kardiologiczne mogą objawiać się również na skórze. Na jakie zmiany skórne powinniśmy zwrócić szczególną uwagę?

Polacy coraz częściej cierpią na podstępne schorzenie dewastujące ich serca i mózgi. Kardiolodzy ostrzegają, aby nie lekceważyć niektórych objawów.

Rak nadnerczy, podobnie jak wiele innych poważnych chorób, przed dłuższy czas daje mało charakterystyczne symptomy, które łatwo pomylić z innymi dolegliwościami. Jakie problemy zdrowotne mogą świadczyć o rozwoju guza w nadnerczach?

Choroby układu sercowo-naczyniowego od lat należą do głównych przyczyn zgonów wśród Polaków. Niekiedy objawy chorego serca są bardzo subtelne, dlatego łatwo je zbagatelizować lub całkowicie przeoczyć. Okazuje się, że jeden z takich symptomów pojawia się w oczach.

Zawał serca lub udar to często efekt złej diety i trybu życia. Ale można na czas zapobiec tego typu chorobom, gdy wiemy, że znajdujemy się w grupie podwyższonego ryzyka. Brytyjscy lekarze wpadli na sposób jak sprawdzić prawdziwy wiek serca i trochę postraszyć pacjentów. Wystarczy prosty test online by sprawdzić to na sobie.

Co może pomóc w leczeniu chorego serca? Oczywiście hormon miłości. I choć może brzmieć to jak frazes z romantycznej komedii, najnowsze badania nie pozostawiają żadnych wątpliwości: W przyszłości, oksytocyna pomoże wzmocnić serce po przebytym zawale.

Na początku może nie powodować żadnych dolegliwości. Zdarza się jednak, że nieprawidłowy poziom lipidów w organizmie objawia się ostrym bólem brzucha czy barku i oznacza rozwój kamicy żółciowej. Dowiedz się więcej na temat tej choroby.

Okazuje się, że zawał serca nie zawsze daje wyraźne objawy. Mówi się wtedy o tzw. cichym ataku serca lub zawale przechodzonym. Niestety, jego skutki są bardzo groźne dla naszego zdrowia i życia.

Zawierają wiele cennych minerałów, witamin i innych składników odżywczych dlatego warto po nie sięgać regularnie. Należy jednak pamiętać, że przygotowane w niewłaściwy sposób mogą wpłynąć niekorzystnie na nasz organizm. Dowiedz się, jak najlepiej przyrządzić rybę.