Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

dieta

14.06.2021 13:42

Niepozorne bomby kaloryczne. Od tych zdrowych produktów przytyjesz

Jesz wyłącznie zdrowe posiłki, ćwiczysz, a waga ani drgnie? Przyczyna może być prostsza, niż ci się wydaje – mianowicie… nadmiar kalorii. Nawet wśród polecanych przez dietetyków produktów znajdują się bowiem takie, z których ilością nie można przesadzać. Oto niepozorne kaloryczne bomby – sprawdź, czego należy unikać.

156
04.06.2021 06:00

Czyści tętnice ze złogów i odchudza. Warto pić wieczorem

Nieodpowiednia dieta, brak aktywności fizycznej i używki wpływają negatywnie na pracę naszych żył, co może doprowadzić do zatorów i poważnych chorób. Żeby temu zapobiec najlepiej zmienić swoje niezdrowe nawyki i zastosować detoks organizmu. Skutecznym sposobem na oczyszczenie naczyń krwionośnych jest zdrowy napój składający się tylko z dwóch składników.

120
03.06.2021 14:37

Ciężka praca popłaca. Tomasz Sekielski już tak nie wygląda

Tomasz Sekielski przeszedł niesamowitą metamorfozę. Na ostatnich zdjęciach widać, że miesiące ciężkiej pracy przyniosły zamierzony efekt.

131
02.06.2021 21:11

Zakazane po czterdziestce. Krótka droga do otyłości i zawału serca

Po ukończeniu 40. roku życia w naszym organizmie zachodzą zmiany i zwiększa się ryzyko rozwoju różnych chorób. Żeby tego uniknąć, powinniśmy zadbać o swoje zdrowie i zmienić dotychczasowy sposób odżywiania. Sprawdź, jakie produkty spożywcze powinieneś ograniczyć po czterdziestce.

02.06.2021 17:38

Pokazała, co robiła, aby schudnąć 50 kg. Internauci zaniemówili

Jessica Wilson rozpoczęła swoją przygodę z pole dance, kiedy ważyła ponad 130 kg. Nie było to jednak dla niej przeszkodą, choć, jak przyznaje, było to dla niej na początku bardzo trudne. Dziś jest tiktokerką, która inspiruje setki tysięcy osób do zmian.

133
24.05.2021 13:47

Nowy biznes Lewandowskich. Wkrótce kupimy je w całej Polsce

Popularna para połączyła siły. Lewandowscy zaczynają sprzedawać suplementy, ale i znane wcześniej produkty, pod wspólną marką Levann. Już wkrótce produkty pojawią się na półkach dyskontów.

11.05.2021 18:29

Podnosi ciśnienie i może powodować zator w tętnicach. Lepiej ogranicz

Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w cenne witaminy i składnika mineralne może korzystnie wpływać na zdrowie naszego organizmu. Sprawdź, co jeść a czego unikać, aby serce pracowało na pełnych obrotach.

07.05.2021 08:06

Paliwo dla mózgu. Poprawia inteligencję, wpływa na pamięć i uczenie się

Czy wiesz, że funkcjonowanie mózgu można poprawić za pomocą produktów spożywczych dostępnych w każdym supermarkecie? Potwierdzają to liczne badania, dzięki którym wiemy, co powinno znajdować się na naszym talerzu, by cieszyć się dobrą pamięcią i poprawić iloraz inteligencji.

02.05.2021 07:23

Po cichu wyniszczają śledzionę. Pozbądź się z diety jeszcze dziś

Aby cieszyć się zdrową i sprawnie funkcjonującą śledzioną, należy zadbać o odpowiednią dietę. Nie wszystkie produkty, które lądują w naszym menu będą jej służyć. Sprawdź, jakich produktów należy bezwzględnie unikać.<br />

26.04.2021 11:53

Idealna dieta? Anna Lewandowska nie ma wątpliwości

Anna Lewandowska jest autorytetem dla wielu pań, które walczą o poprawę sylwetki. Żona Roberta Lewandowskiego regularnie udziela bardzo cennych porad. Ostatnio wyjawiła, że idealna dieta nie istnieje.

28.03.2021 12:39

Julia Wieniawa pije ten sok, żeby być szczupła. Wspomaga trawienie i nie tylko

Julia Wieniawa dba o to, co ląduje na jej talerzu. Nieskazitelna cera i świetna sylwetka gwiazdy to efekt wytężonej pracy, nie tylko tej na sali treningowej. Gwiazda ma kilka trików, jak zadbać o to, aby obudzić się z płaskim brzuchem. Koktajl, który ze smakiem popija, ma wiele zalet.

27.03.2021 10:43

Babka cytrynowa w wersji fit. Lukier z cukru brzozowego

Zbliżają się Święta Wielkanocne, a ty jesteś na diecie? Nie musisz rezygnować ze smakołyków. Mamy dla ciebie przepis na dietetyczną babkę bez glutenu.

25.03.2021 14:51

Najważniejsze informacje o colostrum

Colostrum, inaczej zwane siarą, to rodzaj naturalnej wydzieliny produkowanej przez samice ssaków tuż przed porodem i w ciągu pierwszych dni po nim. Skład i konsystencja colostrum znacznie różnią się od mleka powstającego w gruczołach mlekowych w późniejszym czasie. Przede wszystkim colostrum jest wyjątkowo skondensowaną dawką składników odżywczych aktywujących i regulujących układ odpornościowy noworodka, dzięki czemu ułatwia budowanie silnego organizmu. Siara ma niesłychanie pozytywny wpływ na prawidłowy przebieg rozwoju ssaków. Co sprawia, że jest tak ważne?

19.03.2021 18:25

Przez 30 dni byli na diecie karniwora. Schudli 4 kg, ale nie to ich zaskoczyło

Diety mięsne są często stosowane przez sportowców. Jedną z nich postanowili zastosować znani YouTuberzy – ''Buff Dudes''. Sprawdź jakie efekty przyniosła mięsna dieta po 30 dniach.

598
18.03.2021 18:04

Małysza spotkała przykrość. Tak oceniły go młode Niemki w Egipcie

To na pewno nie były miłe chwile dla Adama Małysza i jego żony. Po skończeniu kariery sportowej, na wakacjach w Egipcie słyszał, jak obcokrajowcy drwią z niego. W szczupłym mężczyźnie nie rozpoznali Mistrza Świata!

348
16.03.2021 08:18

Czarnek chudnie w oczach. Metamorfoza ministra

Minister Czarnek, po tym, jak podzielił się swoim planem odchudzania dzieci, obiecał, że najpierw zadba o swoje zdrowie. Podobno jeszcze za wcześnie, by mówić o spektakularnych efektach.

04.03.2021 09:30

Pudzian szokuje przed walką. Wielu Polaków nie podołałoby jego diecie

Mariusz Pudzianowski już niedługo stoczy kolejną walkę na gali KSW. Od dłuższego czasu ciężko trenuje i przy okazji zdradził fanom tajniki swojej diety. Wiele osób nie dałoby rady jej sprostać.

25.02.2021 10:12

Cellulit to przeszłość. Najlepsze sposoby na ujędrnienie ciała

Widmo cellulitu szpecącego gładkie uda i pośladki spędza sen z powiek większości kobiet. Są jednak proste sposoby, które zapobiegają jego powstawaniu. Zobacz jakie ćwiczenia pomogą odnieść sukces.

Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić