zdrowe jedzenie

13.09.2023 14:43

Bosacka przestrzega przed popularną przekąską. Rodzice dają ją dzieciom

Z początkiem roku szkolnego wraca codzienny dylemat: co do szkoły na drugie śniadanie? Bosacka przestrzega, by nie dać się złapać producentom "zdrowych" przekąsek i wskazuje na wszechobecne musy.

01.08.2023 04:30

Mają ciemną stronę. To dlatego nie możesz schudnąć

Niewielu dietetyków zaleca dziś liczenie kalorii — liczenie składników odżywczych jest znacznie rozsądniejsze. Nie znaczy to jednak, że ilość spożywanego jedzenia nie jest ważna. Ile masła orzechowego powinno więc mieścić się w porcji owsianki? Czym jest "garść" orzechów w przepisie? Odpowiadają dietetycy.

15.03.2023 13:02

Ptasie mleczko znika. Lepiej zrobić je w domu. Przepis Bosackiej

Ptasie mleczko znika - wskazuje Katarzyna Bosacka. W opakowaniu jest coraz mniej uwielbianej przez Polaków słodyczy, a cena w związku z inflacją jedynie wzrosła. Dla fanów tych kultowych łakoci jednak mamy dobrą wiadomość - można przygotować je w domu. Dziennikarka podzieliła się swoim przepisem.

146
09.03.2022 13:28

Nie żałuj sobie. Może wydłużyć życie nawet o 13 lat

Zdrowe nawyki żywieniowe wpływają korzystnie na kondycję całego naszego organizmu, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób. Zdaniem naukowców zmiana typowej zachodniej diety na optymalny model żywienia może wydłużyć życie nawet o 13 lat.

14.06.2021 13:42

Niepozorne bomby kaloryczne. Od tych zdrowych produktów przytyjesz

Jesz wyłącznie zdrowe posiłki, ćwiczysz, a waga ani drgnie? Przyczyna może być prostsza, niż ci się wydaje – mianowicie… nadmiar kalorii. Nawet wśród polecanych przez dietetyków produktów znajdują się bowiem takie, z których ilością nie można przesadzać. Oto niepozorne kaloryczne bomby – sprawdź, czego należy unikać.

25.03.2018 11:18

"Śmiercionośny koktajl chemiczny". Cała prawda o hodowlanym łososiu

Choć łosoś jest jedną z najzdrowszych ryb, to hodowlanego powinniśmy unikać jak ognia. Eksperci ostrzegają przed substancjami znajdującymi się w rybie. Bo łosoś hodowlany jest narażony na działanie związków występujących w zanieczyszczonym środowisku.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić