Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

zdrowie

146
28.07.2022 05:00

Warzywo, które rujnuje wątrobę. Jest jedno "ale"

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów wewnętrznych i jeżeli nie pracuje prawidłowo, wtedy cierpi cały nasz organizm. Nadmierne spożywanie alkoholu, niewłaściwa dieta i niektóre leki mogą poważnie jej zaszkodzić. Jak się okazuje, spożywanie jednego z najzdrowszych warzyw również wpływa niekorzystnie na kondycję wątroby, ale tylko w określonym przypadku. Co to za produkt?

22.07.2022 05:30

Klimatyzacja może być groźna dla zdrowia. Wystarczy, że popełnisz ten błąd

Upały coraz dotkliwej dają się Polakom we znaki. Kiedy termometr wskazuje nawet 30 bądź 40 stopni Celsjusza, dobrym rozwiązaniem jest instalacja klimatyzacji. Jeden prosty błąd może sprawić, że zamiast ochłody, czekać nas będą bardzo męczące problemy zdrowotne.

17.07.2022 21:21

Uważane za najgorsze. Pozory mylą, są całkiem zdrowe

Pewne produkty spożywcze są powszechnie uważane za niezdrowe i wiele osób uważa, że nie mają w sobie żadnych cennych składników. Jak się jednak okazuje, niektóre z nich wcale nie są takie złe, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Dowiedz się, o które chodzi.

17.07.2022 18:06

Najzdrowszy sos. Chroni serce, obniża poziom "złego" cholesterolu

Doskonale komponuje z daniami mięsnymi, rybnymi i pieczywem, a także poprawia smak świeżych i grillowanych warzyw. Poza walorami smakowymi sos tzatziki posiada również szerokie spektrum prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, dlaczego warto ten grecki przysmak włączyć do swojego codziennego jadłospisu.

14.07.2022 12:28

Naukowiec WHO pokazał to nagranie. Oto brzydka prawda na temat suszarek

Suszarki do rąk to podstawowe wyposażenie łazienek w miejscach publicznych. Specjaliści tłumaczą, dlaczego korzystanie z nich nie jest dobrym pomysłem. Kiedy to przeczytasz, już nigdy nie wysuszysz rąk w ten sposób.

11.07.2022 12:41

Andrzej Chyra zakażony koronawirusem. COVID-19 daje mu się we znaki

Andrzej Chyra wyjawił w mediach społecznościowych, że ma koronawirusa. Jak się okazuje, znany aktor ma dość nietypowe objawy COVID-19. Jak się czuje?

108
11.07.2022 08:11

Może doprowadzić do raka żołądka. W tych produktach jest jej najwięcej

Aby zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu niebezpiecznych chorób, m.in. nadciśnienia tętniczego, warto zadbać o prawidłową dietę i zrezygnować z produktów obfitujących w sól. W czym znajdziesz jej najwięcej?

233
10.07.2022 05:30

Najgorsze, co możesz zjeść. To one powodują stany zapalne w organizmie

Szanujesz swoje zdrowie? Dieta to podstawa! Stany zapalne w organizmie mogą być przyczyną rozwoju wielu poważnych schorzeń. Aby ich uniknąć, warto wyeliminować z codziennego jadłospisu kilka produktów, które je powodują. O czym mowa?

09.07.2022 20:41

Zbieraj właśnie teraz. Tak oczyścisz organizm z toksyn

Każdy z nas kojarzy lipę - drzewo, które porasta większość polskich parków, ogrodów oraz lasów liściastych. Nie każdy jednak wie, jakie właściwości posiada ta roślina. Sprawdź, co kryje się w jej kwiatach. To może okazać się bardzo cenne dla zdrowia!

09.07.2022 05:00

Zupa antynowotworowa. Zmniejsza ryzyko ośmiu typów raka

Dr Joel Fuhrman to znany na całym świecie lekarz medycyny rodzinnej, ekspert żywieniowy i autor bestsellerowych publikacji dotyczących zdrowego trybu życia. Stworzył on przepis na zupę o niezwykłych właściwościach. Jego zdaniem, regularne sięganie po tę potrawę obniża ryzyko rozwoju aż ośmiu typów chorób nowotworowych.

08.07.2022 21:29

Najgorszy rodzaj jogurtu. Dietetycy ostrzegają

Chociaż mogłoby się wydawać, że mrożony jogurt z apetycznymi dodatkami jest doskonałą alternatywą dla tradycyjnych lodów, po które tak chętnie sięgamy latem, to dietetycy nie polecają podobnych deserów. Dlaczego? Spieszymy z wyjaśnieniem.

112
08.07.2022 19:53

Jedz jedno dziennie. Efekty przerosną twoje oczekiwania

Jeden z najpopularniejszych polskich owoców wyróżnia się nie tylko delikatnym słodko-kwaśnym smakiem, ale również zawartością wielu cennych składników odżywczych. Jabłka wykazują ponadto prozdrowotne właściwości, dzięki którym zmniejszają ryzyko rozwoju poważnych chorób. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po jabłka codziennie.

123
05.07.2022 16:54

Najgorsze mięso. Można pożałować takiego zakupu

Wielu z nas nie wyobraża sobie codziennego menu bez mięsnej potrawy. Powinniśmy jednak wiedzieć, na co zwrócić szczególną uwagę przy robieniu zakupów. Jak się okazuje, jakość mięsa można rozpoznać nie tylko po składzie opisanym na etykiecie, ale również po... kolorze! Dowiedz się, których produktów powinniśmy unikać.

04.07.2022 17:15

Kranówka dla niemowlaka? Rzeczniczka sanepidu: Dawałam ją moim dzieciom

Wiele osób korzysta z filtrów do wody, inni kupują ją w butelkach, a jeszcze inni piją wodę prosto z kranu. Co na ten temat sądzi rzeczniczka Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Warszawie? Wyznała, że dawała ją swoim dzieciom.

04.07.2022 05:30

"Boża trawka". Zdrowa, ale dla tej grupy całkowicie zakazana

Kozieradka, nazywana też "bożą trawką" czy "grecką koniczyną", ma mnóstwo cennych prozdrowotnych właściwości. Niestety, nie każdy może z nich korzystać. W niektórych przypadkach jej stosowanie jest całkowicie zakazane.

271
03.07.2022 19:30

Najbardziej toksyczna ryba. Kumuluje rakotwórcze dioksyny

W rybach znajdziemy m.in. cenne kwasy tłuszczowe, łatwo przyswajalne białko, witaminy i sole mineralne. Ryby wykazują również wiele prozdrowotnych właściwości, dlatego warto po nie sięgać regularnie. Niestety, niektóre ryby mogą zawierać toksyczne substancje. Dowiedz się, na które gatunki należy szczególnie uważać.

03.07.2022 17:07

Prosty przepis na syrop z kwiatów lipy. Organizm będzie wdzięczny

Przełom czerwca i lipca to czas, kiedy kwitnie lipa. Jej kwiaty mają wyjątkowe właściwości, dlatego warto przyrządzić z nich syrop. Pomoże on na przeziębienie, ale też różne infekcje.

01.07.2022 11:22

Roślinne źródła białka — jak zbilansować dietę bezmięsną?

Dla osób, które przechodzą na diecie wegetariańską lub próbują ograniczyć spożycie mięsa, znalezienie alternatywnych źródeł białka może być trudne. Produkty bogate w białko powinny stanowić podstawę bezmięsnej diety. Aby białko roślinne było pełnowartościowe, musi zawierać odpowiednie proporcje aminokwasów. Które produkty są źródłem roślinnego białka i jak je łączyć?

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić