Jeśli mimo zjedzenia obfitego obiadu, odczuwasz po chwili silną potrzebę sięgnięcia po słodycze, przyjrzyj się swojemu organizmowi. Nie zawsze jest to bowiem niewinny kaprys - za tą potrzebą mogą kryć się problemy zdrowotne oraz behawioralne. Przedstawiamy cztery najczęstsze przyczyny, dla których po dużym posiłku pojawia się w nas ochota na coś słodkiego.
Choroby układu krążenia - w tym choroba wieńcowa, niewydolność serca oraz udar - są głównymi przyczynami zgonów zarówno w Polsce, jak i na świecie. Okazuje się, że obiecujące właściwości w profilaktyce tych chorób, według brytyjskiej lekarki Deborah Lee, wykazują aloes i ananas.
Porost islandzki, dzięki swoim unikalnym właściwościom i bogatej zawartości składników odżywczych, zajmuje ważne miejsce w dietetyce i medycynie tradycyjnej. Jesienią warto przyrządzić z niego syrop, który pomoże nam bez zbędnych zawirowań przetrwać sezon infekcji.
Sromotnik smrodliwy jest grzybem, którego zasadniczo lepiej unikać. Jego zapach jest niezwykle mocno odstraszający i przypomina padlinę. Najprawdziwsi znawcy grzybów doskonale wiedzą jednak, że młode osobniki sromotnika są przepyszne i mają wiele pozytywnych właściwości.
Miłośników zbierania grzybów absolutnie nie brakuje. Niestety, wyprawy do lasu niekiedy mogą doprowadzić do tragedii. Chodzi oczywiście o ryzyko zatrucia grzybami. Czy istnieje skuteczny sposób na to, by ich uniknąć? Wyjaśniamy.
1 września 2023 roku doszło do istotnych zmian - program darmowych leków dla seniorów rozszerzony został na osoby po 65. roku życia, ale i dzieci oraz młodzież do 18 lat. Gdzie można znaleźć listę darmowych leków?
Wegetarianizm jak religia, czyli osobista sprawa pacjenta, w którą nie wtrąca się ośrodek? Tak dietę roślinną postrzegają sanatoria i każą dopłacać z własnej kieszeni za każdy dzień pobytu pacjentom rezygnującym z jedzenia mięsa.
Na łamach "Sleep Health Journal" ukazała się analiza, której celem było zbadanie związku między długością snu a stanem przedcukrzycowym oraz cukrzycą typu 2. W badaniu wzięto również pod uwagę tradycyjne czynniki ryzyka cukrzycowego wynikające ze stylu życia: dietę, aktywność fizyczną, palenie tytoniu i spożywanie alkoholu.
Szacuje się, że niealkoholowe stłuszczenie wątroby to problem niemal jednej czwartej Polaków. Tymczasem naukowcy z Chin i Niemiec sprawdzili, że pomóc w walce z tym schorzeniem może jeden niepozorny składnik!
Choć łyżka oleju z orzechów włoskich zawiera aż 80 kalorii, to żadnej z tych kalorii nie warto żałować! Odrobina tego oleju nie tylko urozmaici smak każdej potrawy, ale - przede wszystkim - zapewni zdrowie.
Czosnek jest niekwestionowanym królem związków bioaktywnych, które istotnie i korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Jednym ze sposobów dostarczania ich naszemu organizmowi jest regularne spożywanie wody czosnkowej, którą można przygotowywać w domu.
Z badania, którego wyniki opublikowano w Nature Communications, wynika, że suplementacja cynkiem korzystnie wpływa na zapobieganie i leczenie szeregu schorzeń jelit, np. nieswoistego zapalenia jelit.
Zaćma pojawia się najczęściej po 65. roku życia i może prowadzić do całkowitej utraty wzroku. Jedynym sposobem na pozbycie się jej jest interwencja chirurgiczna. Sęk jednak w tym, że im dłużej zwlekamy z diagnozą i operacją, tym większe mamy szanse na pooperacyjne komplikacje.
Nagonka na fatalną jakość posiłków w polskich szpitalach stała się niedawno tematem politycznym. "Dobry posiłek" znalazł się w programie wyborczym PiS. Okazuje się, że są jednak w Polsce placówki, gdzie pacjenci nie narzekają na jedzenie, a wręcz je sobie chwalą.
Miała wyleczyć chorego zęba u czterolatki, przez swój brak kompetencji sprawiła, że dziecko na stałe wylądowało na wózku inwalidzkim. Po siedmiu latach od tragicznego wypadku w gabinecie stomatologicznym, dentystka z USA usłyszała wyrok. Sprawę opisał Houston Chronicle.
Chrom jest minerałem, który jest potrzebny organizmowi do zdrowego funkcjonowania. Jakie właściwości chromu zostały najlepiej zbadane w kontekście promowania zdrowia? Odpowiedź może zaskakiwać.
Choć wątroba na ogół potrafi regenerować się sama, niewłaściwa dieta i styl życia narażają ją na rozwijającą się po cichu chorobę, jaką jest NAFLD - niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby. To już problem 9 mln Polaków, który ma tragiczne konsekwencje. Co zrobić, by go uniknąć?
Jeśli od czasu do czasu borykasz się z problemami skórnymi (od wyprysków, przez suchość, aż po zaczerwienienie), prawdopodobnie szukasz przyczyny i sposobu na ich eliminację. Jedną z metod rozwiązywania tego problemu jest mapowanie twarzy - sposób zakorzeniony w medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej.