zdrowie

22.09.2023 04:30

Masz ochotę na słodkie po obiedzie? Nie lekceważ sygnału

Jeśli mimo zjedzenia obfitego obiadu, odczuwasz po chwili silną potrzebę sięgnięcia po słodycze, przyjrzyj się swojemu organizmowi. Nie zawsze jest to bowiem niewinny kaprys - za tą potrzebą mogą kryć się problemy zdrowotne oraz behawioralne. Przedstawiamy cztery najczęstsze przyczyny, dla których po dużym posiłku pojawia się w nas ochota na coś słodkiego.

21.09.2023 21:58

Działają niemal jak aspiryna. Zmniejszają ryzyku zawału i udaru

Choroby układu krążenia - w tym choroba wieńcowa, niewydolność serca oraz udar - są głównymi przyczynami zgonów zarówno w Polsce, jak i na świecie. Okazuje się, że obiecujące właściwości w profilaktyce tych chorób, według brytyjskiej lekarki Deborah Lee, wykazują aloes i ananas.

21.09.2023 21:53

Ulga dla gardła. Skarb, który warto nabyć przed sezonem infekcyjnym

Porost islandzki, dzięki swoim unikalnym właściwościom i bogatej zawartości składników odżywczych, zajmuje ważne miejsce w dietetyce i medycynie tradycyjnej. Jesienią warto przyrządzić z niego syrop, który pomoże nam bez zbędnych zawirowań przetrwać sezon infekcji.

21.09.2023 12:01

Najzdrowszy grzyb w Polsce. Niewiele osób o nim wie

Sromotnik smrodliwy jest grzybem, którego zasadniczo lepiej unikać. Jego zapach jest niezwykle mocno odstraszający i przypomina padlinę. Najprawdziwsi znawcy grzybów doskonale wiedzą jednak, że młode osobniki sromotnika są przepyszne i mają wiele pozytywnych właściwości.

21.09.2023 11:25

Czarna strona grzybobrania. "Przestałem zbierać"

Miłośników zbierania grzybów absolutnie nie brakuje. Niestety, wyprawy do lasu niekiedy mogą doprowadzić do tragedii. Chodzi oczywiście o ryzyko zatrucia grzybami. Czy istnieje skuteczny sposób na to, by ich uniknąć? Wyjaśniamy.

21.09.2023 10:15

Darmowe leki dla seniorów i dzieci. Gdzie znaleźć listę?

1 września 2023 roku doszło do istotnych zmian - program darmowych leków dla seniorów rozszerzony został na osoby po 65. roku życia, ale i dzieci oraz młodzież do 18 lat. Gdzie można znaleźć listę darmowych leków?

21.09.2023 06:00

Polskie sanatoria tylko dla mięsożerców. Wytłumaczenie szokuje

Wegetarianizm jak religia, czyli osobista sprawa pacjenta, w którą nie wtrąca się ośrodek? Tak dietę roślinną postrzegają sanatoria i każą dopłacać z własnej kieszeni za każdy dzień pobytu pacjentom rezygnującym z jedzenia mięsa.

21.09.2023 04:30

Prosta droga do cukrzycy. Zwróć uwagę na długość snu

Na łamach "Sleep Health Journal" ukazała się analiza, której celem było zbadanie związku między długością snu a stanem przedcukrzycowym oraz cukrzycą typu 2. W badaniu wzięto również pod uwagę tradycyjne czynniki ryzyka cukrzycowego wynikające ze stylu życia: dietę, aktywność fizyczną, palenie tytoniu i spożywanie alkoholu.

20.09.2023 17:46

Dodaj do śniadania. Wątroba ci podziękuje

Szacuje się, że niealkoholowe stłuszczenie wątroby to problem niemal jednej czwartej Polaków. Tymczasem naukowcy z Chin i Niemiec sprawdzili, że pomóc w walce z tym schorzeniem może jeden niepozorny składnik!

20.09.2023 16:57

Potężny zastrzyk zdrowia. Jeden z najlepszych olejów

Choć łyżka oleju z orzechów włoskich zawiera aż 80 kalorii, to żadnej z tych kalorii nie warto żałować! Odrobina tego oleju nie tylko urozmaici smak każdej potrawy, ale - przede wszystkim - zapewni zdrowie.

20.09.2023 04:30

Chroni wątrobę i serce. Reguluje poziom cukru we krwi

Czosnek jest niekwestionowanym królem związków bioaktywnych, które istotnie i korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Jednym ze sposobów dostarczania ich naszemu organizmowi jest regularne spożywanie wody czosnkowej, którą można przygotowywać w domu.

19.09.2023 16:11

Cierpi jedna trzecia populacji. Niedobór może zrujnować jelita

Z badania, którego wyniki opublikowano w Nature Communications, wynika, że suplementacja cynkiem korzystnie wpływa na zapobieganie i leczenie szeregu schorzeń jelit, np. nieswoistego zapalenia jelit.

19.09.2023 15:24

Polacy lekceważą objawy. Może dojść do utraty wzroku

Zaćma pojawia się najczęściej po 65. roku życia i może prowadzić do całkowitej utraty wzroku. Jedynym sposobem na pozbycie się jej jest interwencja chirurgiczna. Sęk jednak w tym, że im dłużej zwlekamy z diagnozą i operacją, tym większe mamy szanse na pooperacyjne komplikacje.

19.09.2023 14:19

Pokazała obiad na oddziale dziecięcym. "Tak powinno być w każdym szpitalu"

Nagonka na fatalną jakość posiłków w polskich szpitalach stała się niedawno tematem politycznym. "Dobry posiłek" znalazł się w programie wyborczym PiS. Okazuje się, że są jednak w Polsce placówki, gdzie pacjenci nie narzekają na jedzenie, a wręcz je sobie chwalą.

19.09.2023 08:16

Dentystka skazana. To przez nią dziecko nie będzie chodzić

Miała wyleczyć chorego zęba u czterolatki, przez swój brak kompetencji sprawiła, że dziecko na stałe wylądowało na wózku inwalidzkim. Po siedmiu latach od tragicznego wypadku w gabinecie stomatologicznym, dentystka z USA usłyszała wyrok. Sprawę opisał Houston Chronicle.

19.09.2023 04:30

Trzyma cukier w ryzach. Chroni DNA przed uszkodzeniami

Chrom jest minerałem, który jest potrzebny organizmowi do zdrowego funkcjonowania. Jakie właściwości chromu zostały najlepiej zbadane w kontekście promowania zdrowia? Odpowiedź może zaskakiwać.

18.09.2023 20:07

Choruje już 9 mln Polaków. Prowadzi do marskości lub raka wątroby

Choć wątroba na ogół potrafi regenerować się sama, niewłaściwa dieta i styl życia narażają ją na rozwijającą się po cichu chorobę, jaką jest NAFLD - niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby. To już problem 9 mln Polaków, który ma tragiczne konsekwencje. Co zrobić, by go uniknąć?

18.09.2023 13:43

Serce po cichu woła o pomoc. Objaw nadciśnienia widać na twarzy

Jeśli od czasu do czasu borykasz się z problemami skórnymi (od wyprysków, przez suchość, aż po zaczerwienienie), prawdopodobnie szukasz przyczyny i sposobu na ich eliminację. Jedną z metod rozwiązywania tego problemu jest mapowanie twarzy - sposób zakorzeniony w medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić