zdrowie
Pij codziennie. Odtrutka dla wątroby, ulga dla jelit
Kwas chlebowy jest tradycyjnym napojem, wytwarzanym w wyniku alkoholowej fermentacji chleba z dodatkiem cukru lub owoców i drożdży. Jego popularność w kontekście szybkiego gaszenia pragnienia sięga już wielu pokoleń, ale w ostatnich latach naukowcy zaczęli podwójnie doceniać jego właściwości odżywcze. Kwas chlebowy to prawdziwy sprzymierzeniec naszego zdrowia!
Odstaw raz na zawsze. W nadmiarze doprowadza do cukrzycy
To, że na śniadanie jemy kanapki, jeszcze niewiele powie dietetykowi. To, z jakiego pieczywa są zrobione nasze kanapki jest równie ważne, jak to, co na nich jest! Jakie pieczywo zatem wybierać?
Zakazane po 50. Przyspieszają starzenie, zwiększają ryzyko raka
Z wiekiem nasze ciało przechodzi szereg zmian, które wpływają na sposób, w jaki przyswajamy i metabolizujemy składniki odżywcze. Wprowadzenie odpowiednich modyfikacji w diecie jest kluczem do zachowania zdrowia, zwłaszcza po 50. roku życia. Jakie produkty przyspieszają tycie i podnoszą poziom cholesterolu, zwiększając przy tym ryzyko rozwoju wielu chorób przewlekłych?
Gorszy niż cukier. Rujnuje metabolizm, jest rakotwórczy
Od dawna lekarze oraz specjaliści od żywienia zwracają uwagę na niebezpieczeństwa związane z nadmiernym spożywaniem cukru. Zbyt duża ilość cukru w diecie może prowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób. Ale nie tylko cukier jest szkodliwy dla naszego organizmu. W trosce o nasze zdrowie powinniśmy również zwracać uwagę na żywność zawierającą syrop kukurydziany i starać się ograniczyć jego spożycie.
Pojawia się na skórze. Może zwiastować niewydolność żylną
"Rubinki" często postrzegane są jako problem kosmetyczno-dermatologiczny, mogą jednak być wskazówką co do stanu naszego układu krążenia. Co robić, jeśli na naszej skórze pojawią się charakterystyczne czerwone kropki?
Zatkane tętnice nie bolą. Cztery ciche oznaki miażdżycy
Gdy tętnice są zablokowane, przepływ krwi do tkanek i kluczowych organów jest zakłócony. Jest to stan, który może prowadzić do śmierci, ale paradoksalnie, na wczesnym etapie nie wiąże się z bólem.
Miesiąc bez piwa. Oto co się stanie z twoim ciałem. Nie uwierzysz
Czy spożywanie jednego czy dwóch piw tygodniowo jest szkodliwe? Wielu ludzi uważa, że nie, ale badania naukowe pokazują, że nawet tak niewielka ilość piwa może mieć negatywny wpływ na nasz organizm. Zastanówmy się, jakie konsekwencje dla naszego zdrowia może przynieść rezygnacja z piwa.
Błąd popełniany przez miliony Polaków. Nigdy tak nie rób
Skórka pomarańczy często traktowana jest jako zbędny odpadek po spożyciu soczystego owocu. To błąd! Oto kilka powodów, dla których warto docenić i włączyć skórkę pomarańczy do naszej diety.
Wymiata pasożyty i wspomaga wątrobę. Na jedno trzeba uważać
Bylica piołun, znana również pod wieloma innymi nazwami (pańskie ziele, psia ruta, absynt), to roślina z rodziny astrowatych, która od wieków budziła zainteresowanie w wielu kulturach. Co sprawia, że to niepozorne ziele do dziś przyciąga uwagę wielu specjalistów medycyny tradycyjnej?
Polacy wstrzykują sobie ten lek. GIF alarmuje!
Główny Inspektorat Farmaceutyczny (GIF) opublikował pilny komunikat. Dotyczy on jednego z często stosowanych leków. Służby donoszą o "zagrożeniu dla zdrowia i życia"!
Fatalne dla żołądka. Na początku pojawia się stan zapalny
Stan żołądka ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia. Niektóre produkty spożywcze, choć popularne, mogą powodować podrażnienia żołądka, a ich częste spożywanie przyczynia się do rozwoju chorób układu trawiennego. O jakich produktach mowa?
Od wymiotów zgniły jej zęby. Tragiczny finał operacji w Turcji
32-letnia Shannon chciała tylko wrócić do sylwetki sprzed ciąży, dlatego poddała się operacji zmniejszenia żołądka w Turcji. Skutki zabiegu okazały się fatalne. Przez ostatnie miesiące życia kobieta nie była w stanie jeść. Matka czwórki dzieci umierała w męczarniach.
Pełno ich w lasach. Hamują produkcję cholesterolu w wątrobie
Grzyby, od dawna cenione za walory smakowe, zdobywają coraz większe uznanie w dziedzinie medycyny za swoje korzystne właściwości zdrowotne. Jakie są kluczowe korzyści z regularnego spożywania grzybów?
Jedz, nie żałuj sobie. Wątroba będzie pracować na maksa
Ocet winogronowy, choć jest często kojarzony głównie z właściwościami urozmaicającymi smak potraw, jest składnikiem, którego spożycie pozytywnie wpływa na cały organizm. Wystarczy jedna łyżka dziennie, by odczuć efekty!
Ratuje zakażone jelita. Pomoże pozbyć się krępującego problemu
Gdy jelita są zakażone, wówczas mamy do czynienia z atakiem biegunki. To reakcja obronna organizmu, która może skutecznie popsuć nam urlop. Na szczęście możemy ją zatrzymać bez leków. Warto znać te sposoby podczas wakacyjnych podróży.
Jedz, nie żałuj sobie. Redukuje ryzyko zawału i udaru. Zbija ciśnienie
Wystarczy jeden owoc dziennie, by zredukować ryzyko nadciśnienia, a co za tym idzie - wiążących się z nim zagrożeń, wśród których wymienia się zawał serca. O jakim owocu mowa?
Profesor poleca prosty test. Zdradza, czy zakrzep blokuje żyły
Uniesienie się na palcach (i stanięcie na nich) może, zdaniem eksperta, pomóc w wykryciu klasycznego objawu zakrzepicy żył głębokich w kończynie dolnej. Jaka reakcja ciała powinna nas zaniepokoić?
''Cichy zabójca". Sygnał, że tętnice są zapchane cholesterolem
Mimo że wysoki poziom cholesterolu nie zawsze objawia się charakterystycznymi symptomami, specjaliści medycyny zwracają uwagę, że organizm może wysyłać pewne sygnały, które nie powinny być ignorowane. Jeżeli zostaną one zignorowane, mogą prowadzić do poważnych schorzeń takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu.
Nagrał prezydenta Dudę w Kanadzie. Widać, jak go "powitano"
Amerykanie ostrzegali, że Putin może zaatakować Polskę. Eksperci wskazali ten region
Niepokojące doniesienia o stanie zdrowia Zbigniewa Ziobry. "Pojawiły się powikłania"
Tragedia na "drodze śmierci". Matka i córka zginęły. Oto co mówią mieszkańcy
