zdrowie

Kukurydza bywa nazywana "ziarnem, które zmieniło oblicze świata". Dziś obecna jest w wielu pokarmach i dostarcza nam sporo właściwości odżywczych. Nie jest jednak bez skazy - jej nadmierne spożycie może prowadzić m.in. do niedoborów niektórych minerałów. Czy więc warto ją jeść?

Rak płuc to jedna z najgroźniejszych form nowotworów, której najbardziej powszechne objawy to kaszel oraz krwioplucie. Niezwykle istotne jest, aby wykryć tę chorobę na wczesnym etapie. Pomocna może okazać się świadomość istnienia subtelnych sygnałów ostrzegawczych, które mogą wskazywać na rozwijający się nowotwór. Jednym z takich sygnałów jest nietypowy posmak w ustach.

Natka pietruszki, choć często postrzegana jedynie jako dodatek dekoracyjny do potraw, jest niezwykle bogatym źródłem składników odżywczych, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Wiele badań potwierdza, że regularne spożywanie naci pietruszki może przynosić konkretne korzyści zdrowotne.

Najnowsze wyniki badań australijskich naukowców, opublikowane w "Journal of Affective Disorders", wskazują, że osoby spożywające duże ilości żywności ultraprzetworzonej, są narażone na większe prawdopodobieństwo wystąpienia objawów depresji nawet dekadę później.

Pochodząca z Azji pigwa jest jedną z najstarszych roślin posadzonych przez człowieka, a jej owoce najczęściej spożywane są w okresie jesienno-zimowym. W rzeczywistości pigwę powinniśmy jeść przez cały rok - to zdrowotny skarb wśród owoców.

Niektórzy uważają, że grypa jest niezbyt groźną infekcją i że wystarczy ją po prostu "wyleżeć" w łóżku. To bardzo złe podejście, które może mieć opłakane skutki. Powikłania po grypie bywają szalenie niebezpieczne. Wymowne są tutaj choćby statystyki - zakażenia dróg oddechowych to piąta przyczyna zgonów w Polsce!

Jeden z leków, który został dopuszczony tymczasowo do obrotu w Polsce został wycofany przez Głównego Inspektora Farmaceutycznego. To lek, który jest podawany w ampułkach. Mogą się one kruszyć w bardzo niebezpieczny dla pacjenta sposób. Chodzi o lek stosowany przy problemach z krzepnięciem krwi.

Kwas chlebowy jest tradycyjnym napojem, wytwarzanym w wyniku alkoholowej fermentacji chleba z dodatkiem cukru lub owoców i drożdży. Jego popularność w kontekście szybkiego gaszenia pragnienia sięga już wielu pokoleń, ale w ostatnich latach naukowcy zaczęli podwójnie doceniać jego właściwości odżywcze. Kwas chlebowy to prawdziwy sprzymierzeniec naszego zdrowia!

To, że na śniadanie jemy kanapki, jeszcze niewiele powie dietetykowi. To, z jakiego pieczywa są zrobione nasze kanapki jest równie ważne, jak to, co na nich jest! Jakie pieczywo zatem wybierać?

Z wiekiem nasze ciało przechodzi szereg zmian, które wpływają na sposób, w jaki przyswajamy i metabolizujemy składniki odżywcze. Wprowadzenie odpowiednich modyfikacji w diecie jest kluczem do zachowania zdrowia, zwłaszcza po 50. roku życia. Jakie produkty przyspieszają tycie i podnoszą poziom cholesterolu, zwiększając przy tym ryzyko rozwoju wielu chorób przewlekłych?

Od dawna lekarze oraz specjaliści od żywienia zwracają uwagę na niebezpieczeństwa związane z nadmiernym spożywaniem cukru. Zbyt duża ilość cukru w diecie może prowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób. Ale nie tylko cukier jest szkodliwy dla naszego organizmu. W trosce o nasze zdrowie powinniśmy również zwracać uwagę na żywność zawierającą syrop kukurydziany i starać się ograniczyć jego spożycie.

"Rubinki" często postrzegane są jako problem kosmetyczno-dermatologiczny, mogą jednak być wskazówką co do stanu naszego układu krążenia. Co robić, jeśli na naszej skórze pojawią się charakterystyczne czerwone kropki?