burak

Masz problem z włosami? Są cienkie, łamliwe, wypadają? A może dostrzegasz coraz więcej siwych kosmyków? Na to jest sposób. Wystarczy... sok z buraka. Ten czerwony napój jest źródłem wielu cennych witamin i minerałów, które szybko poprawią wygląd włosów.

Przepis na różową kawę z Tiktoka podbija internet. Latte z dodatkiem buraka nie tylko obłędnie wygląda, ale jest też o wiele zdrowsze od standardowej kawy. Różowy napój dodaje energii i jest popularny wśród wegan.

Polskie warzywa należą do jednych z najzdrowszych na świecie. I chociaż nie są tak doceniane jak egzotyczne przysmaki, to warto, by na stałe zagościły w naszym codziennym jadłospisie. Mają bowiem mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Jakie produkty okażą się najlepszym wyborem?

Burak to bardzo chętnie spożywane w naszym kraju warzywo, z którego można przyrządzić rozmaite potrawy. Zaskakuje nie tylko charakterystycznym ziemistym smakiem, ale również wieloma prozdrowotnymi właściwościami. Żeby je w pełni wykorzystać, należy codziennie sięgać po jedną szklankę soku z czerwonych buraków.

Tę znakomitą zdrowotną miksturę ceniły już nasze prababcie. Oczyszcza drogi oddechowe i wzmacnia odporność, ale to nie wszystkie jej zalety. Poznaj przepis na leczniczy syrop z buraka.

Warzywa to skarbnica cennych witamin i minerałów. Ich stała obecność w naszym jadłospisie wpłynie pozytywnie na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie, a także uchroni przed rozwojem wielu chorób. Oto trzy polskie warzywa, które są najzdrowsze.

Buraki to jedne z najzdrowszych warzyw dla naszego serca. Wyniki najnowszych badań wykazały, że 1 szklanka soku z buraków skutecznie reguluje ciśnienie krwi. Naukowcy z Queen Mary University of London udowodnili, że nektar na bazie buraka obniża ciśnienie o 11 mm Hg w ciągu 6 godzin. Sprawdź przepis na dietetyczną miksturę, którą przygotujesz zaledwie w 5 minut!

Koktajle warzywne posiadają wiele zdrowych właściwości, a ich regularne spożywanie może nas uchronić przed różnego rodzaju schorzeniami. Dlatego warto wypróbować prosty przepis na miksturę, która jak uważa znany zielarz, jest naturalnym panaceum na nowotwory.

Masz ochotę na bezmięsne, ale sycące danie? Proponujemy alternatywę dla włoskiego carpaccio z burakiem w roli głównej. Świetnie wygląda i smakuje!