dieta
Nieznany trik na odchudzanie. Składniki kosztują zaledwie kilka złotych
Cieplejsze dni zbliżają się wielkimi krokami. To ostatni dzwonek, by zrzucić parę nadprogramowych kilogramów. Ukrainki mają pewny sposób na odchudzanie last minute. Składniki kosztują kilka złotych, a w tydzień można zgubić nawet 4 kilogramy.
Lekarze wysłali niemowlę na dietę. "Jest krótka i gruba"
Kelly, mama 5-miesięcznej Saveeny podczas rutynowej kontroli u pediatry usłyszała, że jej dziecko powinno przejść na dietę. Kobieta wprowadziła nowe zasady w życie, a na TikToku opowiedziała, jak bardzo jest to ciężkie. Pod filmikiem pojawiło się sporo komentarzy.
Codziennie jadła awokado. To się stało po 2 tygodniach
Dziennikarka magazynu "Pop Sugar" postanowiła na własnej skórze sprawdzić, co się stanie, gdy przez dwa tygodnie codziennie będzie jadła awokado. Jakie były efekty?
Syn Górniak już tak nie wygląda. Zaniemówisz z wrażenia
Syn Edyty Górniak już za kilka dni będzie świętował 18. urodziny. Z tej okazji piosenkarka namówiła Allana, by zadbał o zdrowie i udał się do specjalisty ds. żywienia. Tabloid "Fakt" dowiedział się, jaką dietę od kilku miesięcy stosuje syn diwy. Efekty robią wrażenie. Przystojny facet!
Leżeć i chudnąć? Tak! Dominika Tajner zdradza, jak zrzuciła kilogramy
Dominika Tajner jest coraz szczuplejsza. Nie jest to jednak skutek przejścia choroby, a wyboru odpowiedniej diety. Celebrytka wyjawiła, jak zrzuciła kilogramy, leżąc w łóżku!
Wieniawa zajada się lodami od Terrazzino. Rzuciła dietę?
Julia Wieniawa słynie z tego, że bardzo dba o swój wygląd. Trenuje, chodzi na zabiegi i trzyma dietę. Przez dłuższy czas mówiła, że nie może jeść glutenu czy laktozy, ze względu na chorobę Hashimoto. Ostatnio pochwaliła się jednak przysmakiem z lodziarni Stefano Terrazzino. Czy to możliwe, że porzuciła dietę?
Króluje na polskich stołach. "Odpowiedzialne za rozwój nowotworów"
Wielu z nas nie wyobraża sobie kanapki bez odrobiny smarowidła. Najczęściej sięgamy po masło lub margarynę. Czy to dobry wybór? Czy rzeczywiście margaryna jest mniej kaloryczna od masła? Który produkt jest lepszy? Wyjaśniamy.
Zofia Zborowska w ciąży przytyła 25 kg. "Diety są bez sensu"
Zofia Zborowska pod koniec lipca ubiegłego roku została mamą. Teraz aktorka zdradziła fanom, że w ciąży przytyła ok. 25 kg. Wyznała także, jak udało jej się zrzucić większość nadprogramowych kilogramów.
32 lata temu odstawiła cukier. Ludzie nie wierzą, gdy podaje swój wiek
Australijka Carolyn Hartz od 32 lat nie spożywa cukru. Uważa, że dzięki temu udało jej się utrzymać zdrowie i szczupłą sylwetkę, którą chwali się w mediach społecznościowych. Patrząc na zdjęcia, trudno uwierzyć, ile ma lat. Teraz zdradziła, co je na co dzień, by mieć taką figurę.
Ekstremalny eksperyment. Ten człowiek codziennie jadł tylko surowe mięso
Pewien instagramer wpadł na dość nietypowy i nie do końca bezpieczny pomysł. Postanowił każdego dnia jeść... surowe mięso. Jego dieta składa się obecnie m.in. z krowich mózgów, steków i podrobów, zapijanych surowymi jajami i mlekiem. "Będę jadł surowe mięso codziennie, aż umrę z powodu bakterii" - internauta napisał na swoim profilu.
Tak się osiąga figurę marzeń? Dziwne śniadanie Deynn
Deynn przez lata walczyła o idealną figurę. Gdy ją osiągnęła, okazało się, że dieta i ćwiczenia są już jej stylem życia. W poniedziałek opublikowała swoje śniadanie. Składało się ono głównie z białka i tłuszczu, jednakże miało dziwną formę. Na diecie nie ma "normalnych" posiłków?
Jak schudł Kim Jong Un? Na jaw wyszła tajemnica diety dyktatora
Media obiegły aktualne zdjęcia Kim Jong Una, który przeszedł ogromną metamorfozę. Co stoi za znaczną utratą wagi przywódcy Korei Północnej? Media donoszą, że drastycznie zmienił dietę.
Są gorsze niż sądziliśmy. Zwiększają ryzyko raka płuc
Okazuje się, że nie tylko palenie papierosów, może przyczynić się do rozwoju raka płuc. Wyniki najnowszych badań potwierdzają, że regularne sięganie po produkty o wysokim indeksie glikemicznym również zwiększa ryzyko tego nowotworu.
Surówka na zapas? Możesz ją trzymać w słoiku parę miesięcy
Surówka w słoiku może przydać się niejeden raz. Do szybkiego obiadu, na wypadek niespodziewanych, głodnych gości. A przepis jest wprost banalny!
Chcesz mieć płaski brzuch? Jedz tę sałatkę
Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i zachwycającej sylwetce, to zacznij jeść tę sałatkę. Są w niej warzywa, które pomogą ci szybko osiągnąć wymarzone efekty. Sałatka jest też wyjątkowo smaczna i nie nadwyręży domowego budżetu.
Zdrowa pizza. Niewiarygodne, z czego jest zrobiona
Czy pizza może być zdrowym i pełnowartościowym posiłkiem? Oczywiście, że tak. Mamy przepis na pizzę na twarogowym spodzie, dzięki czemu nawet na diecie nie musisz odmawiać sobie małych przyjemności.
Tanie i proste. Turecki placek z ziemniakami i serem
Większość składników na to danie zapewne masz już w domu. Placek ziemniaczano serowy najlepiej smakuje na śniadanie, ale świetnie sprawdzi się również jako przekąska do filmu lub kolacja. Proste, tanie, a jakie smaczne!
Cisi zabójcy. Kawałek po kawałku niszczą twój mózg
Nie od dzisiaj wiadomo, że niewłaściwa dieta wpływa niekorzystnie na pracę naszych narządów i zwiększa ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób. Niektóre produkty spożywcze niszczą nie tylko wątrobę i serce, ale również mózg. Dowiedz się jaką żywność lepiej wyeliminować z codziennego menu.
