choroby mięśni

09.09.2023 12:22

"Zabija" testosteron, powoduje rozpad mięśni. Unikaj jak ognia

Wzrost i utrzymanie mięśni to nie tylko kwestia ćwiczeń fizycznych, ale również odpowiedniej diety. Niektóre produkty spożywcze mogą przyczynić się do rozpadu masy mięśniowej - rabdomiolizy. Jakie pokarmy warto ograniczyć w jadłospisie, jeśli chcemy zadbać o mięśnie?

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić