cukier
Polacy je uwielbiają. Te napoje niszczą narządy od środka
Sposób, w jaki odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Żeby uniknąć rozwoju nadwagi, otyłości i wielu problemów zdrowotnych - powinniśmy ograniczyć do minimum lub całkowicie zrezygnować ze spożywania niektórych produktów. Oto uwielbiane przez wielu mieszkańców kraju nad Wisłą napoje, które śmiało możemy zaliczyć do tej czarnej listy.
Zamówił 50 kg cukru przez internet. Szybko tego pożałował
Atrakcyjną ofertę zakupu cukru po dużo niższej cenie znalazł w internecie mieszkaniec powiatu lubelskiego. Skuszony ofertą zamówił 50 kilogramów przelewając na konto sprzedawcy umówioną kwotę. Do dzisiejszego dnia zamówiony cukier do niego nie dotarł. Stracił też pieniądze.
Obniża IQ, pogarsza pamięć. Dla mózgu nie ma nic gorszego
Sztuczne barwniki, spulchniacze, środki konserwujące i inne szkodliwe substancje obecne w żywności wpływają niekorzystnie na wątrobę, serce i nerki. Jak się okazuje, mogą zaburzać także pracę mózgu i obniżać nasz poziom inteligencji. Oto lista produktów, których lepiej unikać.
Objaw przedawkowania cukru. Pojawia się na twarzy
Szacuje się, że statystyczny Polak zjada ok. 40 kilogramów cukru rocznie. Jego nadmierne ilości nie pozostają obojętne dla organizmu. Co ciekawe, objawy przedawkowania cukru mogą być widoczne na twarzy. Na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę?
Działa "najsilniej". Powoduje nowotwory, niszczy trzustkę
Pomimo tego, że podobnie jak sól jest potocznie nazywany "białą śmiercią", Polacy każdego roku spożywają ogromne ilości tego popularnego dodatku do żywności. Chodzi oczywiście o cukier, który znajdziemy nie tylko w cukiernicy, ale również w wielu produktach spożywczych. Dowiedz się, dlaczego powinniśmy ograniczyć go w diecie do absolutnego minimum.
Zamienniki cukru - czym zastąpić cukier w diecie?
Cukier, oprócz słodyczy, daje nam solidne powody, by całkowicie lub przynajmniej częściowo wykluczyć go z naszej codziennej diety. W sklepach można znaleźć wiele słodzików, które wydają się lepszym wyborem. Jaki jest najzdrowszy zamiennik cukru? Czym różni się od białego cukru i jaki ma wpływ na nasze zdrowie?
Stał się w Rosji towarem luksusowym. Władze biorą sprawy w swoje ręce
Cukier w Rosji znowu znacznie podrożał. Ministerstwo Rolnictwa postanowiło zwalczyć ten problem wprowadzając kolejne regulacje. W pierwszym kwartale 2023 roku może zostać wprowadzona cena maksymalna za kilogram.
Gorszy od cukru. Wyniszcza wątrobę, nerki i serce
Chociaż na sklepowych półkach znajdziemy coraz więcej produktów o naturalnym składzie, bez konserwantów czy sztucznych barwników, to wciąż trudno je całkowicie wyeliminować z naszego jadłospisu. Wśród wielu dodatków, eksperci zwracają uwagę na jeden, który może wywierać negatywny wpływ na nasz organizm. Specjaliści ds. żywienia uważają, że jest gorszy niż cukier. Chodzi o syrop glukozowo-fruktozowy.
Zatyka tętnice, uruchamia burzę hormonów. "Zwiększa ryzyko zatorów"
Zakrzepica to bardzo poważne schorzenie układu krążenia, które może wywołać niebezpieczne powikłania, a nawet prowadzić do przedwczesnej śmierci. W grupie podwyższonego ryzyka znajdują się przede wszystkim osoby, które palą papierosy, prowadzą siedzący tryb życia oraz nie dbają o zdrową dietę. Dowiedz się, jakie produkty powinno się wyeliminować z jadłospisu, by uniknąć najgorszego.
Nie tylko alkohol. Tak nieświadomie niszczysz wątrobę
Częste sięganie po napoje zawierające procenty stopniowo wyniszcza naszą wątrobę. Jak się jednak okazuje, nie tylko nadmiar alkoholu zaburza prawidłową pracę tego niezwykle ważnego narządu. Dowiedz się, jakie inne produkty mogą być zabójcze dla wątroby.
Owoc mnicha. Zamiennik cukru, o którym mało kto słyszał
Ze względu na prozdrowotne właściwości, od wielu wieków znajduje swoje zastosowanie w chińskiej medycynie naturalnej. Owoc mnicha nie jest zbyt popularny w naszym kraju, co nie oznacza, że należy przechodzić obok niego obojętnie. Dowiedz się, dlaczego ten produkt powinien znaleźć się w twojej codziennej diecie.
Masz takie objawy? To znak, byś natychmiast odstawił cukier
Cukier możemy spotkać w większości gotowych produktów, także tych słonych. Dodaje nam energii, ale nie powinniśmy z nim przesadzać. Nadmiar cukru sieje spustoszenie w naszym organizmie. Jak się okazuje, sam organizm może nas o tym ostrzec.
Karmi raka. Największe spustoszenie robi w trzustce i wątrobie
Ten bardzo ważny narząd wytwarza hormony, które regulują stężenie glukozy w krwiobiegu i dostarcza do jelita cienkiego niezbędne enzymy trawienne. Trzustka odgrywa w naszym organizmie niezwykle istotną rolę, dlatego warto o nią codziennie dbać, stosując odpowiednią dietę. Dowiedz się, które produkty należy wyeliminować z jadłospisu lub ograniczyć ich spożywanie do minimum.
Nowy cukier w Biedronce. Jest tańszy od polskiego
W sklepach sieci Biedronka pojawił się tańszy cukier. To odmiana trzcinowa, pakowana po 1 kg. Ile należy zapłacić za ten produkt? Cena jest atrakcyjna, jeśli weźmiemy pod uwagę wzrosty odnotowane w przypadku cukru z buraka.
Cukrowa bomba. W przeszłości "dawany dzieciom kaszlącym"
Pańska skórka to przysmak wyjątkowo tajemniczy, który kupuje się tylko przez jeden dzień w roku - we Wszystkich Świętych. Uwielbiają go zarówno dzieci, jak i dorośli, ale uwaga - to kaloryczna bomba, pełna konserwantów, barwników i chemicznych dodatków.
Czym są cukry proste?
Cukry proste zaliczane są do węglowodanów prostych i znajdują się w słodyczach, miodzie, sokach i słodkich napojach gazowanych. Dają zastrzyk krótkotrwałej energii, jednak zbyt duża ich ilość może przyczynić się do problemów ze zdrowiem. Jaki wpływ na organizm mają cukry proste? Jak je znaleźć na etykietach produktów? Czym są cukry proste?
Polka pokazała cenę cukru w Szwajcarii. Cóż, spójrzcie sami
Polka mieszkająca w Szwajcarii pokazała, ile kosztuje kilogram cukru w jednym z najdroższych europejskich krajów. Cena będzie dla wielu sporym zaskoczeniem. "Ale Polacy się dają" - oceniła gorzko kobieta.
Śmierć w płynie? Najlepiej wyrzuć, jeśli masz to w domu
Cukier dodawany jest do wielu produktów. Znajdziemy go nie tylko w napojach powszechnie uznawanych za szkodliwe, ale także w sokach owocowych, wodach smakowych czy izotonikach. Oprócz sporej dawki cukru, niekiedy zawierają one również inne bardzo szkodliwe dla zdrowia substancje. Właśnie dlatego często przez dietetyków nazywane są "śmiercią w płynie". Dlaczego słodzone napoje są tak niebezpieczne?
