jogurt

Skyr, czyli kremowy jogurt o delikatnym smaku, podbił podniebienia Polaków. Przybyły z Islandii serek zachwyca jednak nie tylko smakiem, ale przede wszystkim właściwościami odżywczymi. Duża zawartość białka, spora ilość wapnia i niewielka tłuszczu. Dlaczego jeszcze warto spróbować jogurtu typu skyr? Ile ma kalorii ten popularny wyrób mleczny?

348

Katarzyna Bosacka wnikliwie przygląda się składom różnych produktów spożywczych. Tym razem przeanalizowała skład produktu jogurtopodobnego. "Uważajcie na takie produkty, których opakowanie wprowadza nas w błąd" - ostrzega dziennikarka.

Chociaż mogłoby się wydawać, że mrożony jogurt z apetycznymi dodatkami jest doskonałą alternatywą dla tradycyjnych lodów, po które tak chętnie sięgamy latem, to dietetycy nie polecają podobnych deserów. Dlaczego? Spieszymy z wyjaśnieniem.

Regularne jedzenie jogurtów naturalnych niesie za sobą mnóstwo korzyści dla naszego zdrowia. Podczas zakupów warto jednak wiedzieć, których jogurtów naturalnych lepiej unikać. Oto kilka cennych wskazówek.

Sposób, w jaki się odżywiamy, wpływa zarówno na kondycję fizyczną, jak i na nasze samopoczucie. Spożywanie niektórych produktów może dodać nam energii i poprawić nastrój. Są też takie, których jedzenie może sprawić, że poczujemy się zmęczeni i osłabieni. Dowiedz się, które produkty w twoim jadłospisie mogą wpływać na kondycję psychiczną

Naukowcy z całego świata zapowiadają, że już wkrótce niezbędne mogą być regularne szczepienia na COVID-19. Nadchodzą jednak dobre wiadomości dla osób bojących się igieł. Rosyjscy badacze pracują nad preparatem na koronawirusa do... picia.