jogurt

15.12.2023 20:44

Zakazane na pusty żołądek. Jelita mogą tego nie wytrzymać

Są pewne produkty, których spożywanie na pusty żołądek może prowadzić do dyskomfortu, podrażnienia układu trawiennego lub innych negatywnych skutków zdrowotnych. Oto cztery z nich.

26.09.2023 18:14

Zastrzyk zdrowia. Jedz codziennie, a obniżysz cholesterol

Bogaty w składniki odżywcze (białko, wapń i probiotyki) jogurt od dawna jest kojarzony z wytrzymałością kości, zdrowiem jelit i kontrolą wagi. Czy wiesz, że korzyści, które daje nam codzienne spożywanie jogurtu, jest znacznie więcej?

11.09.2023 15:08

Zdrowotny mocarz. Wymiata trójglicerydy, cukier, tłuszcz

Nie jest tajemnicą, że połączenia pewnych produktów i przypraw może pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie, innych zaś łączyć ze sobą nie warto. Czy wiesz, że w swojej kuchni masz trzy produkty, które spożyte razem sprzyjają redukcji masy ciała, chronią przed infekcjami i działają jako naturalny środek przeciwstarzeniowy?

23.08.2023 21:32

Dodaj do jogurtu. Szybciej schudniesz i obniżysz cholesterol

Nie jest tajemnicą, że połączenia pewnych produktów i przypraw mogą pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie, innych zaś łączyć ze sobą nie warto. Czy wiesz, że w swojej kuchni masz trzy produkty, które spożyte razem sprzyjają redukcji masy ciała, chronią przed infekcjami i działają jako naturalny środek przeciwstarzeniowy?

13.08.2023 16:09

Zbija cukier i ciśnienie. Jedz, a kilogramy same zaczną spadać

Trio, które wspomaga utratę kilogramów, chroni przed infekcjami i działa przeciwstarzeniowo? Odpowiedź jest prosta: jogurt naturalny z dodatkiem cynamonu i kardamonu.

21.02.2023 13:17

Najzdrowszy napój świata. Chroni przed zawałem, udarem, miażdżycą

Ajran pochodzi z Turcji i należy do jednych z najbardziej popularnych napój w krajach Bliskiego Wschodu. Ze względu na swój niepowtarzalny smak, łatwość w przygotowaniu i wiele prozdrowotnych właściwości coraz częściej sięgają po nie go również mieszkańcy Polski. Dowiedz się, jak samodzielnie przygotować tę miksturę i jak wpływa na naszą kondycję zdrowotną.

06.09.2022 13:58

Jest lepszy od innych jogurtów. Tani produkt, który musi znaleźć się w twojej diecie

Skyr, czyli kremowy jogurt o delikatnym smaku, podbił podniebienia Polaków. Przybyły z Islandii serek zachwyca jednak nie tylko smakiem, ale przede wszystkim właściwościami odżywczymi. Duża zawartość białka, spora ilość wapnia i niewielka tłuszczu. Dlaczego jeszcze warto spróbować jogurtu typu skyr? Ile ma kalorii ten popularny wyrób mleczny?

350
13.07.2022 13:35

Wbrew pozorom to nie jogurt. Bosacka: Skandaliczny produkt

Katarzyna Bosacka wnikliwie przygląda się składom różnych produktów spożywczych. Tym razem przeanalizowała skład produktu jogurtopodobnego. "Uważajcie na takie produkty, których opakowanie wprowadza nas w błąd" - ostrzega dziennikarka.

08.07.2022 21:29

Najgorszy rodzaj jogurtu. Dietetycy ostrzegają

Chociaż mogłoby się wydawać, że mrożony jogurt z apetycznymi dodatkami jest doskonałą alternatywą dla tradycyjnych lodów, po które tak chętnie sięgamy latem, to dietetycy nie polecają podobnych deserów. Dlaczego? Spieszymy z wyjaśnieniem.

01.03.2022 13:14

Zwiększa ryzyko chorób jelit. Omijaj z daleka

Regularne jedzenie jogurtów naturalnych niesie za sobą mnóstwo korzyści dla naszego zdrowia. Podczas zakupów warto jednak wiedzieć, których jogurtów naturalnych lepiej unikać. Oto kilka cennych wskazówek.

19.04.2021 16:16

Zabójcy energii. To one powodują, że ciągle jesteś zmęczony i senny

Sposób, w jaki się odżywiamy, wpływa zarówno na kondycję fizyczną, jak i na nasze samopoczucie. Spożywanie niektórych produktów może dodać nam energii i poprawić nastrój. Są też takie, których jedzenie może sprawić, że poczujemy się zmęczeni i osłabieni. Dowiedz się, które produkty w twoim jadłospisie mogą wpływać na kondycję psychiczną

16.04.2021 20:09

Boisz się szczepionek? Ta na COVID-19 może wkrótce być do picia

Naukowcy z całego świata zapowiadają, że już wkrótce niezbędne mogą być regularne szczepienia na COVID-19. Nadchodzą jednak dobre wiadomości dla osób bojących się igieł. Rosyjscy badacze pracują nad preparatem na koronawirusa do... picia.

30.01.2021 19:39

Miały leczyć, a mogą uszkodzić jelita. Zaskakujące badania naukowe

Najnowsze badania wykazały, że bakterie probiotyczne, znajdujące się w jogurtach, mogą mieć zły wpływ na mikrobiom jelit. Okazało się że probiotyki, uważane do tej pory za korzystne dla organizmu, mogą jednak zaszkodzić układowi pokarmowemu.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić