uppsala
23.08.2018 13:22
Badania potwierdzają: brak snu jest powiązany z otyłością. Im mniej śpisz, tym bardziej tyjesz
Sen od dawna jest łączony z otyłością, ale to nie tylko podjadanie w nocy powoduje dodatkowe kilogramy. Naukowcy przeprowadzili solidne badanie, które potwierdziło związek pomiędzy kiepskiej jakości snem, a nadwagą.
