zdrowie
"Wiek serca" ujawni jak długo będziesz żyć. Tego warto unikać
Biologiczny wiek może nie być jedynym wskaźnikiem, który należy rozważyć przy ocenie szans na zdrowie i długowieczność. Specjaliści zwracają uwagę na znaczenie tzw. wieku serca. Ten można określić po serii badań i to bardzo ważny wskaźnik naszego zdrowia.
Wypij przed snem. Rano będziesz zaskoczony
Mleko księżycowe to napój na bazie mleka, ashwagandhy, cynamonu, imbiru, oleju kokosowego, miodu i kurkumy. To także napój, który zrelaksuje, wyciszy i zapewni dobry sen. Jego regularne spożywanie przed snem sprawi, że zapomnimy o nieprzespanych nocach i bolesnych porankach.
Przełom w leczeniu męskiej niepłodności? Naukowcy znaleźli sposób
Naukowcom w warunkach laboratoryjnych udało się wyhodować jądra. To pierwszy krok w badaniach nad pomocą w leczeniu męskiej niepłodności. Sztuczne jądra są osiągnięciem naukowców z Izraela. Jak się szacuje, problem niepłodności dotyka nawet 7 proc. męskiej części społeczeństwa.
Wziął pod lupę nowości z Dino. Będziecie bardzo zaskoczeni
Dietetyk Michał Wrzosek na profilach w mediach społecznościowych edukuje swoich obserwatorów w kwestii zdrowego odżywiania. Specjalista wybrał się ostatnio do Dino, aby sprawdzić nowości, jakie oferuje sklep.
Dziwny objaw raka trzustki. Niewielu wie, że to sygnał alarmowy
Rak trzustki to jeden z najbardziej podstępnych nowotworów. Rocznie dotyka blisko trzy tysiące osób w Polsce, a jego wykrycie w początkowym stadium jest kluczowe dla zwiększenia szans na wyleczenie. Czy wiesz, że jednym z jego objawów są zmiany w wyglądzie oczu?
Jedz, nie żałuj sobie. Chronią przed rakiem piersi i jelita grubego
Płatki owsiane są uznawane za jeden z najzdrowszych wyborów na pierwszy posiłek dnia. To tania ochrona przed rakiem, która wspiera pracę wielu narządów. Z czym wiąże się codzienne spożywanie popularnych płatków?
Jedz, nie żałuj sobie. Redukuje ryzyko zakrzepicy, miażdżycy
Pasternak to warzywo korzeniowe spokrewnione z pietruszką i selerem, które omijane jest w sklepie przez Polaków. Tymczasem to niedoceniane (i bardzo smaczne) źródło zdrowia! Co dokładnie oferuje nam pasternak? Oto 6 korzyści.
Masz taką grupę krwi? Ryzyko cukrzycy rośnie
Z najnowszych badań wynika, że grupa krwi może nas predysponować do zachorowania na cukrzycę typu 2. Które grupy krwi są pod tym względem obarczone największym ryzykiem?
Alarmujący sygnał. Tak objawia się rak pęcherza
Eksperci ds. zdrowia podkreślają, że jeden z głównych sygnałów ostrzegawczych raka pęcherza moczowego często jest błędnie interpretowany jako objaw bardziej powszechnej dolegliwości.
Zwiększa ryzyko raka wątroby. Niepokojące badania
Badanie przeprowadzone ostatnio przez zespół naukowców z Baylor College of Medicine dostarcza pierwszych dowodów na to, że chroniczne zaburzenie rytmu dobowego może być czynnikiem sprzyjającym rozwojowi konkretnego typu raka.
Działa jak "zły" cholesterol. Prowadzi do ataków serca
Miliony osób na świecie rodzą się z genetyczną predyspozycją do ekstremalnie wysokich poziomów specyficznego typu cholesterolu - lipoproteiny (a), znanej również jako Lp (a). Nadmiarowa obecność lipoproteiny (a) może prowadzić do ataków serca i udarów już w średnim wieku. Czy można usunąć ją z organizmu?
Karmią mózg. Poprawiają pamięć, redukują stres
W ostatnich latach większość z nas dowiedziała się już, że mikroflora jelitowa może mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie poznawcze, a zatem, że "jelita to nasz drugi mózg". Nie wszyscy jednak wiedzą, że istnieją substancje, które nazywa się "probiotykami dla mózgu"!
Przeszedłeś COVID? Badacze ostrzegają przed tymi zagrożeniami
Badanie opublikowane na łamach "Cardiovascular Research", czasopisma Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC), rzuca światło na dramatyczne długofalowe konsekwencje infekcji COVID-19. Chodzi o okres do 1,5 roku po chorobie.
3 składniki, które rujnują serce. Krótka droga do zawału
Polacy spożywają je często bez umiaru, nie wiedząc, jak bardzo narażają się na ryzyko zawału. Jakie są trzy popularne składniki posiłków, które negatywnie wpływają na zdrowie naszego serca? Oto, co mówią eksperci.
Dietetyczka ostrzega przed tymi produktami z Biedronki. Nigdy ich nie kupi
Dietetyczka wskazała w mediach społecznościowych trzy produkty, których nigdy nie kupiłaby w Biedronce. Co znalazło się na liście? Sprawdź koniecznie.
Były wszędzie. Naukowcy przebadali łożyska po ciąży
Naukowcy opublikowali wyniki najnowszego badania ludzkich łożysk zgromadzonych na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat. Wynika z niego, że w każdym z nich znaleziono cząstki tzw. mikroplastiku.
Naukowcy zdradzają, dlaczego "gnicie" w łóżku nie jest dobrym pomysłem
Wielu z nas dni wolne od pracy postrzega jako czas na regenerację. A każdy ma na to inny sposób. Dla tzw. pokolenia Z, czyli osób urodzonych w latach 1995-2012 popularnym sposobem jest "gnicie" w łóżku, czyli spędzenia całego dnia w piżamie, wylegując się w pościeli.
Pięć razy pokonała raka. Onkolog nazywa ją "inspirującą"
Natalie Yates-Bolton dwukrotnie pokonała chłoniaka Hodgkina, a trzy razy - nowotwór piersi. Jej onkolożka nazwała ją "wyjątkową i inspirującą". Mimo ciągłej walki o zdrowie ukończyła sześć maratonów!
