Popcorn to jedna z najbardziej ulubionych przez Polaków przekąsek. Najchętniej sięgamy po niego podczas seansu filmowego lub na imprezie, niestety nawet tych sporadycznych sytuacji lepiej się wystrzegać. Popcorn jest wysokokaloryczny i zazwyczaj naszpikowany solą, tłuszczem czy cukrem. Jak wynika badań, jego opakowanie również jest szkodliwe dla naszego zdrowia.
Dla większości z nas skończyły się wakacje i urlopy. Wracamy do szkół, na uczelnie, do pracy. Dlatego potrzebujemy więcej energii dla naszych szarych komórek. W jaki sposób poprawić pracę mózgu? Odpowiednio się odżywiając. Oto sześć przekąsek, które zawsze możemy mieć pod ręką i które pomogą nam w sprawnym działaniu na co dzień.