fit

Salma Hayek od lat cieszy się mianem jednej z najpiękniejszych aktorek na świecie. Nie bez powodu. Raz po raz dowodzi, że ów tytuł trudno jej odebrać. Najnowsze zdjęcia mówią same za siebie.

Ciasteczka gotowe w 10 minut, bez jajek i pieczenia? Tak, to możliwe! To wspaniała alternatywa na coś słodkiego, gdy jesteś na diecie. Owsiane ciasteczka mają mało kalorii i są przepyszne! Palce lizać!

Fit-influencerka Natalia Gosik, w sieci znana jako "Dies Natalis" dosłownie zmiażdżyła Julię Wieniawę. Młodej aktorce oberwało się za wywiad, którego udzieliła dziennikarzowi "Faktu". W nim opowiadała o swojej obecnej diecie. Zdaniem influencerki, Wieniawa tym wywiadem zniszczyła całą pracę dietetyków, trenerów i całej branży fitness.

Anna Popek jak wielu z nas wraz z początkiem roku porządnie wzięła się za siebie. Choć dziennikarka zachwyca figurą, wstaje rano, by się poruszać. Fani? Zachwyceni!

Przeraża Cię, że podczas świąt przytyjesz i stracisz efekty swojej dotychczasowej pracy nad ciałem? Spokojnie. To fit marchewkowe ciasto smakuje jak piernik, ale jest mniej kaloryczne. Jedz i ciesz się magią świąt.

Ewa Chodakowska jest najpopularniejszą gwiazdą, prezentującą fit tryb życia w Polsce - obok choćby Anny Lewandowskiej. Choć wielkimi krokami zbliża się do 40-stki, to jednak w jej przypadku "wiek to tylko liczba". Ostatnie zdjęcie rozpaliło zmysły fanów.

Do tej pory wszystkie osoby zainteresowane sportem znały tzw. kawę kuloodporną, czyli taką, do której dodaje się masło. Trendy się jednak zmieniają, a teraz na topie zaczyna być jej młodsza i najprawdopodobniej zdrowsza wersja. Poznajcie kawę proteinową.

Kochasz śniadania na słodko? Ten przepis jest właśnie dla Ciebie! Pyszne danie z gruszek i śliwek sprawi, że Twój poranek od razu będzie lepszy.

Macie ochotę na coś słodkiego, ale nie macie niczego pod ręką? Wypróbujcie przepis na twarogowe kulki z czekoladą. To idealna alternatywa dla sklepowych pralinek, a przy tym zdrowsza i jeszcze pyszniejsza. Do ich zrobienia wystarczy tylko kilka składników.

Kochasz Kinder Bueno? A wiesz, że ma aż 250 kcal? Jest alternatywa! Jednoporcjowe ciasto o smaku tego batonika to prawdziwa rozkosz dla podniebienia!

Uwielbiasz desery, ale lato zbliża się wielkimi krokami i boisz się, że formy na lato nie będzie? To nic. Z tym fit ciachem nie przytyjesz. Smacznego!

Ten filmik obejrzało już ponad pół miliona osób! I nic dziwnego - zbliża się lato, wszyscy chcą świetnie wyglądać, ale znowu żeby rezygnować ze wszystkich pysznych grzeszków? Już nie musisz! Ten przepis odmieni Twoje życie na zawsze!

Ten przepis najpierw opanował koreańskiego TikToka. Szybko zachwyciła się nim Ameryka, a zaraz potem Europa. To prawdziwy "fit" sposób na naprawdę pysznego burgera. A jego wykonanie jest prostsze niż myślisz!

Influencerka Joanna Majka, znana jako Fitbadurka, wpadła na pomysł, aby wykorzystać popularność hashtagów związanych z ostatnim orzeczeniem Trybunały Konstytucyjnego w sprawie aborcji do promocji batonika sponsora. Jednak okazało się, że nie był to najlepszy ruch. Na popularną trenerkę personalną spadła fala krytyki.

Nutelli trudno się oprzeć. Nic nie poprawia humoru tak, jak dobra czekolada albo porządna łyżka orzechowo-czekoladowego kremu. Jeśli jednak dbasz o linię, nie musisz rezygnować z tej przyjemności. Przygotuj sobie fit wersję Nutelli.

Kim jest żona Marcina Najmana? To pytanie zapewne znowu pojawi się w podpowiedziach wyszukiwarek. Dlaczego? Bo Julita Najman postanowiła zająć się biznesem. I to takim, w którym mocną pozycję ma m.in. Anna Lewandowska.