Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
przewlekły stres
20.06.2023 11:26
Jak zminimalizować wpływ stresu na swoje życie i zdrowie
Stres to odpowiedź na sytuację zagrożenia lub presję. Może mieć wiele przyczyn i różnorodnych objawów. Na szczęście jest wiele sposobów na walkę ze stresem, które przynoszą skuteczne efekty. Przeczytaj, jak zminimalizować wpływ stresu na swoje życie.
Zobacz także:
Narobił 250 mln złotych długów. Jest decyzja ws. legendy
Wyniki Lotto 01.05.2024 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Morawiecki pochwalił się zdjęciami z majówki. "Tam też kupiłeś działkę?"
Kupił kartę graficzną za 2 tysiące. Został bez pieniędzy i bez karty, a policja nie widzi problemu
Co on zrobił? Kacper Tobiasz zawodzi nawet w III lidze
Sceny w Niemczech. Żółty tłum zalał ulicę. Powód?
Pudzian pokazał swoje "wiejskie ferrari"
"Miękkie lądowanie". Polski Hercules zatrzymał się na trawie
Wystarczy zalać jego kwiaty olejem. Słynie z wielu prozdrowotnych właściwości
Trump grozi Europie. Chce, żeby finansowo wspierała Ukrainę
Przypomnieli wideo z Kaczyńskim. Tak potraktował Palikota
Prokremlowska ustawa w parlamencie. Między posłami doszło do bójki
Śmieją się z Morawieckiego. "Ja sam negocjowałem przystąpienie do UE"
15 628 sankcji na Rosję. Dwie polskie firmy pomagają w ich ominięciu
Co za słowa o legendzie. "Rozmawiał z Bogiem"
Zamieszki w Los Angeles. Na kampusie starli się zwolennicy Izraela i Palestyny
Nie żyje Dawid Błach. Ruszyła zbiórka dla jego żony i 2-letniego synka
Kolejka pod Tatrami. Górale korzystają z tego bez wstydu
Ten lek może uratować życie ucznia. Ale szkoły nie mogą wejść w jego posiadanie
Szok dla Polaków. Ceny na majówkę mówią wszystko
Pod Soczi powstaje rezydencja Łukaszenki. Jest warta 150 milionów dolarów
Majówka w Tatrach. Sześciu turystów ewakuowano śmigłowcem
Sceny w Madrycie. Legenda pożegnana w wielkim stylu
Turysta leciał z Katowic do Turcji. Oto co znaleziono u niego w kieszeni
Rolnicy chcą płacić, ale chętnych brak
37-latka weszła nocą do kościoła. Wszystko nagrała kamera
Futbol masz w małym palcu? Rozwiąż naszą krzyżówkę i sprawdź się
Zgarnął 1,5 miliona złotych. Wyznał, ile już wydał
Martwy 23-latek 20 metrów od auta. Hyundaiem kierował pijany 18-latek?
Iga Świątek liderką na liście płac. "Stawia jeden warunek"
29-latek zmarł na chodniku po wyjściu ze szpitala. Co wykazały badania?
Rozbił się myśliwiec amerykański F-16. Na pokładzie znajdowały się groźne chemikalia
W głowie się nie mieści. Tak Rosjanie ćwiczą "unikanie" dronów
Nadchodzą "zimni ogrodnicy". Co stanie się z pogodą w Polsce?
Arcybiskup przesadził? "Zdrada może być okazją, by stawać się wiernym"
Już są. Kamera na plaży przyłapała ich z samego rana
To nie fotomontaż. Spójrzcie na cenę "polskich" truskawek. "Nierealna"
Gen. Skrzypczak o granicy z Rosją. Należy to zrobić "teraz"
Takie mięso jest niejadalne. "Wędlina zawiera rakotwórczą substancję"
Był 1997 r. Policjant nie zapomni, co mówiła jako dziewczyna gangstera
Podróż autobusem zapamięta na zawsze. Przeżyła 11-godzinny koszmar
"Ja już stąd nie wrócę". Siedem lat od śmierci Magdaleny Żuk
Z Britney Spears jest coraz gorzej. "Jest całkowicie dysfunkcyjna"
Pracownik smażalni radzi. Tylko jeden gatunek ryby jest z Bałtyku
Katarzyna Wojnarowska poszukiwana od stycznia. Każdy trop prowadzi w to samo miejsce
Toruńska "Czeczenia". Sąsiedzi Sławomira Wałęsy zabrali głos
Ilu Rosjan poległo w Ukrainie? Podano konkretną, zweryfikowaną liczbę
Makabryczne odkrycie w dawnym domu Göringa na Mazurach. Pięć szkieletów bez dłoni i stóp
Motorniczy i pasażerka powstrzymali rasistę. "Nie czuję się bohaterem"
Rosja planuje kolejny atak. Chcą powtórzyć scenariusz z Ukrainy
Luna tego nie ukrywa. Oto jakie ma wykształcenie
Ukraińcy zaatakowali Krym. Niebywała reakcja Rosjan
Nowa Huta. 19-latek skatował ją w parku. Co się dzieje z Wiktorią?
"Koszyk o2". Duża niespodzianka przed majówką. Lidl i Biedronka zostały w tyle
Spłonął zbombardowany zamek "Harry'ego Pottera" w Odessie
Polak kupił apartament w Hiszpanii. Teraz ostrzega
Kto zastąpi Kaczyńskiego? Ekspert wskazał nazwisko. Totalne zaskoczenie
Jędraszewski atakuje. "Odziera się rodzinę i małżeństwo"
Syn Kadyrowa robi karierę. Wszystko dzięki ojcu
Jaka jest prawda? "Zobaczysz to w swoim ogrodzie, natychmiast usuń"
Uduszone i zgwałcone kobiety. Co ustalili śledczy?
Zdjęcie z polskiego lasu. Znalazł go w trawie
Wszystko się nagrało. Agresor nagle wyskoczył z amerykańskiego auta
Żołnierz szokuje w telewizji. "Sami sobie kupujemy"
Fatalne doniesienia. 200 zł za kilogram. Sadownicy rozkładają ręce
Niezwykłe znalezisko na plaży. 13-latek miał niesamowite szczęście
Zdjęcie z Zakopanego. Ludzie przecierają oczy
Będzie sensacyjny zwrot w Ukrainie? Amerykanie podali termin operacji
Urodziła młode pod balkonem bloku. "Nie możemy ich odłowić"
Leśnicy z Tatr pokazali dziury w ziemi. Zaczęło się na dobre
18 000 Rosjan. Cios w Putina
Zabójstwo policjantów z Wrocławia. Ujawniono, co zrobił komendant
Kontaktkontakt@pomoc.wp.plRegulaminRegulamin dodawania opiniiPolityka prywatnościUstawienia prywatnościReklamaWszystkie artykuły
INFORMACJE ZE ŚWIATAKorea PółnocnaUkrainaTurcjaRosjaWłochySyriaTajwanUSANiemcyBiałoruśWielka Brytania