zdrowe jelita (strona 2 z 3)

Tego rodzaju żywność jest niezwykle popularna w naszym kraju, ale niestety również bardzo szkodliwa dla zdrowia. Mowa o uwielbianych przez wielu Polaków przetworzonych produktach mięsnych, które wykazują właściwości kancerogenne. Dowiedz się, co sprawia, że są tak niebezpieczne dla naszego organizmu.

Jelita pełnią w naszym organizmie szereg niezwykle ważnych funkcji. Dlatego, gdy nie pracują na pełnych obrotach, nasz organizm powoli zaczyna wysiadać. Niestety, chore jelita nie zawsze dają tak wyraźne sygnały, jak biegunka czy zaparcia. Niektóre z symptomów można zauważyć na twarzy. Na to musisz zwrócić szczególną uwagę.

Nieprawidłowa dieta uboga w błonnik i wodę, mało ruchu, stres, częste zaparcia. To wystarczy, żeby w jelitach zaczęły się tworzyć złogi. Warto się ich pozbyć jak najszybciej, bo skutki mogą być bardzo bolesne. Świetnie sprawdzą się koktajle, które bez problemu można przygotować w domu.

Zatrucia pokarmowe, chociaż mogą wydawać się niegroźne, to mogą mieć tak naprawdę poważne konsekwencje. Dlatego jeśli chcesz ich uniknąć, warto wiedzieć, których produktów unikać.

Lekarze i dietetycy ostrzegają, że jadłospis ubogi w owoce i warzywa, a jednocześnie obfity w wysokoprzetworzone produkty oraz niska aktywność fizyczna wpływają niekorzystnie na nasz organizm. Niezdrowy styl życia przyczynia się do powstawania złogów w jelitach, które zaburzają ich prawidłową pracę. Żeby oczyści organizm ze szkodliwych substancji, warto sięgnąć po niektóre produkty w proszku. Które z nich są najzdrowsze?

Ten uwielbiany przez wielu Polaków produkt mleczny wyróżnia się spośród innych orzeźwiającym i lekko kwaskowatym smakiem. Poza tym należy do jednych z najzdrowszych produktów spożywczych. Nowe badania ujawniają, że kefir działa doskonale nie tylko na jelita, ale i na serce.

Z badań statystycznych wynika, że coraz więcej Polaków cierpi z powodu poważnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Z roku na rok rozpoznaje się też większą liczbę przypadków zachorowania na nowotwór jelita grubego. Dowiedz się, jakie zmiany należy wprowadzić w życie, żeby uniknąć rozwoju poważnych chorób.

Rak jelita grubego to podstępny nowotwór, który latami może rozwijać się w ukryciu, nie dając żadnych wyraźnych objawów. Lekarze jednak ostrzegają pacjentów, by nie lekceważyć badań profilaktycznych. Kolonoskopia może uratować życie. Niestety, Polacy wciąż niechętnie z niej korzystają.

Naukowcy nie mają wątpliwości – nasza dieta wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Co więcej, najnowsze wyniki badań wskazują, że dwa elementy diety zachodniej wpływają na niego szczególnie destrukcyjnie. O jakie chodzi?

Lekarze i eksperci żywieniowi od dawna ostrzegają, że niewłaściwa dieta w rezultacie prowadzi do rozwoju wielu poważnych chorób. Dotyczy to zwłaszcza regularnego sięgania po czerwone mięso, produkty wysokoprzetworzone i żywność bogatą w cukier. Wyniki najnowszych badań udowodniły, że taki jadłospis podnosi ryzyko nowotworu jelita grubego nawet o 90 proc.

Chociaż z roku na rok zyskuje grono nowych zwolenników, to w Polsce ten napój jest wciąż mało popularny. A szkoda, bo to naturalne lekarstwo dla jelit, które chroni przed rozwojem wielu poważnych chorób. W dodatku pomaga rozbić kamienie i złogi zalegające w naszym ciele.

Ten orzeźwiający mleczny napój doskonale sprawdza się jako dodatek do różnego rodzaju wypieków. Poza walorami kulinarnymi, maślanka posiada również wiele prozdrowotnych właściwości. Dlaczego warto po nią sięgać każdego dnia?

Ten naturalny preparat produkowany przez pszczoły jest bogatym źródłem wielu prozdrowotnych składników. Pierzga poprawia kondycję naszego organizmu i świetnie sprawdza się podczas leczenia różnych dolegliwości. Koniecznie poznaj jej niezwykłe właściwości.

Zmęczeni zimą z niecierpliwością wyczekujemy pierwszych nowalijek. Wśród nich ogromną popularnością cieszy się rzodkiewka. To zdrowe i smaczne warzywo może jednak zawierać szkodliwe substancje. Można to łatwo rozpoznać.

Każdy, kto chce pozbyć się nadprogramowych kilogramów i złogów zalegających w jelitach, a także usprawnić swój metabolizm, powinien przed zaśnięciem sięgnąć po tę sprawdzoną domową miksturę. Oczyszczający koktajl możesz przygotować samodzielnie. Przepis znajdziesz poniżej.

Ta prosta receptura nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale także pomaga oczyścić nasz organizm z pasożytów. Podczas przeprowadzania kuracji warto pamiętać jednak o jednej ważnej rzeczy.

Niezdrowa dieta, stres i niska aktywność fizyczna sprawiają, że w naszych jelitach gromadzą się złogi. Zapchanie układu pokarmowego powoduje problemy trawienne, uczucie zmęczenia i przyczynia się do rozwoju wielu chorób. Żeby skutecznie oczyścić jelita, sięgnij po produkt, który z pewnością masz w swojej lodówce.

Od dobrej kondycji naszych jelit zależy zdrowie całego organizmu, dlatego należy o nie codziennie dbać. Poznaj pięć cichych sygnałów świadczących o chorych jelitach.