zdrowie (strona 23 z 80)

Mimo iż pierwsze oznaki raka mogą się znacznie różnić w zależności od jego typu, jest osiem ogólnych objawów, które powinny nas zachęcić do natychmiastowej konsultacji z lekarzem.

W ciągu ostatnich sześciu miesięcy ZUS znacząco zwiększył liczbę kontroli zwolnień lekarskich, wykorzystując nowoczesne technologie do szybszego weryfikowania danych. To efekt rosnącej liczby prób wyłudzenia zasiłków chorobowych, co prowadzi do istotnych konsekwencji finansowych dla pacjentów.

Rak wątroby we wczesnym stadium jest trudny do wykrycia, ponieważ jego objawy, takie jak zmęczenie czy brak apetytu, mogą być mylone z mniej groźnymi dolegliwościami. Rutynowe badania często nie są wystarczające, aby go zdiagnozować.

Po koncercie Taylor Swift na Stadionie Narodowym w Warszawie nastolatka zaczęła odczuwać silny ból w klatce piersiowej i duszność. W szpitalu zdiagnozowano u niej odmę śródpiersiową. Okazuje się, że dolegliwość wystąpiła na skutek... głośnego krzyku podczas zabawy.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) od lat prowadzi badania na temat wpływu różnych produktów spożywczych na zdrowie. W analizach nie mogło zabraknąć miejsca na mięso - szczególnie to, które uważane jest za najbardziej niezdrowe. Zła informacja jest taka, że wielu Polaków nie wyobraża sobie bez niego życia.

Niektórzy jej nie znoszą i nie mogą jeść ze względu na to, że jest ostra. Papryczka chili kryje w sobie tymczasem mnóstwo zdrowotnych korzyści, potwierdzanych przez liczne badania naukowe. Zawiera składniki, które wspierają funkcjonowanie naszego organizmu. Oto dlaczego warto codziennie urozmaicać nią posiłki.

Sól, często określana mianem białej śmierci, jest dodatkiem do żywności, którego nadmiar może mieć poważne skutki zdrowotne. Nie tylko osoby z problemami ciśnieniowymi powinny być ostrożne, ale każdy z nas. Poznaj zagrożenia związane z nadmiernym spożyciem soli i dowiedz się, dlaczego warto ograniczyć jej ilość w diecie.

Od lat lekarze oraz specjaliści ds. żywienia alarmują, że nadmierne spożycie cukru może prowadzić do wielu poważnych chorób. Aby dbać o swoje zdrowie, warto zwrócić uwagę na jeszcze jeden niebezpieczny składnik - syrop kukurydziany. Dlaczego powinniśmy go unikać?

Polacy uwielbiają słodycze, co widać po statystykach. Jednak nie wszystkie łakocie są sobie równe pod względem wpływu na nasze zdrowie. Niektóre z nich mogą przynieść znacznie więcej szkody.

Statystyki pokazują, że co około 6,5 minuty jeden z Polaków doświadcza udaru mózgu. Przerażające jest to, że ofiarami stają się coraz młodsi ludzie. Jak zminimalizować ryzyko tej groźnej choroby i co robić, gdy zauważymy jej objawy?

Spożywanie cukru jest powszechne w naszej diecie, ale nadmierne jego ilości mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. W artykule przyjrzymy się, jakie mogą być konsekwencje spożycia 10 łyżeczek cukru dziennie.

Po złowieniu tołpygi każdy wędkarz odczuwa satysfakcję. To trudna do schwytania ryba z rodziny karpiowatych. Jej zaletą jest pozbawione mułowatego smaku mięso, które jest bardzo smaczne. Tołpyga jest niskokaloryczna i bogata w cenne składniki mineralne i odżywcze.

Olej lniany, często omijany w sklepach przez Polaków, którzy przyzwyczajeni są do korzystania np. z oleju rzepakowego, stanowi bogate źródło wartościowych składników odżywczych. Jego regularne spożywanie, w ilości dwóch łyżek dziennie, może znacząco poprawić funkcjonowanie naszego organizmu!

Aby zadbać o zdrowie, promienną cerę i smukłą sylwetkę, nie wystarczy regularnie ćwiczyć i dobrze się wysypiać. Spora część sukcesu leży w zbilansowanej diecie. Odrzucenie zaledwie pięciu kategorii żywności może przynieść znaczącą poprawę naszego samopoczucia i wyglądu!

Pomidory to jedne z najkorzystniejszych dla zdrowia warzyw, które powinny być stałym elementem naszej diety. Ich właściwości zdrowotne można dodatkowo wzmocnić, tworząc domowy sok z dodatkiem kilku wartościowych składników.

Metaboliczny wiek dostarcza nam informacji o stanie naszego ciała. Na ten wskaźnik wpływają nie tylko genetyka i metaboliczne procesy, ale również aktywność fizyczna, styl życia i nawyki żywieniowe. Dzięki zdrowym wyborom żywieniowym możemy znacznie obniżyć swój metaboliczny wiek - nawet o 20 lat. Oto lista produktów, które w tym pomagają.

Rozmaryn można znaleźć właściwie w każdej kuchni. Ludzie na całym świecie uwielbiają smak tej przyprawy, a eksperci cenią też ogromne właściwości zdrowotne. Trzeba jednak uważać, żeby nie przesadzić z ilością spożywanego rozmarynu. Kto powinien być szczególnie czujny?

Elżbieta Zapendowska podjęła decyzję o wycofaniu się z show-biznesu po ponad dwóch dekadach od debiutu w "Idolu". Najnowsze zdjęcia 77-letniej ekspertki od emisji głosu trafiły do sieci. Podczas smutnej uroczystości, w której brała udział, wspierała się na lasce.