zdrowie
Ból oka może ostrzegać o innych schorzeniach. Nie ignoruj
Oczy są jednym z najważniejszych narządów zmysłu — dostarczają nam około 80 proc. informacji o otoczeniu. Naturalnym jest więc, że ból oka może wzbudza niepokój. Jakie mogą być jego przyczyny? Oto sześć najczęstszych.
Wzmacnia serce, kości, stawy i mięśnie. Udowodnione naukowo
Coraz więcej badań naukowych potwierdza, że regularne spacery - nawet jeśli są bardzo krótkie - przynoszą wiele korzyści zdrowotnych nie tylko dla ciała, ale również dla psychiki. Jakie efekty zauważymy, jeśli będziemy spacerować codziennie?
Pokazał szpitalne śniadanie. Internet płacze ze śmiechu
Pacjent szpitala w Złotoryi podzielił się w sieci zdjęciem swojego śniadania. Na reakcje internautów nie musiał zbyt długo czekać.
Smakuje dobrze, ale zabija. Nawet wprawieni grzybiarze się mylą
Mykolodzy ostrzegają przed sinoblaszkiem trującym - grzybem podobnym do (jadalnych) czubajek kań i czubajek gwieździstych. W tym przypadku pomyłka na grzybobraniu może kosztować życie. Zwłaszcza że delikatny smak sinoblaszka trującego niczym nie ostrzega przed niebezpieczeństwem.
Antyrakowy mocarz. Jedz, nie żałuj sobie
W mitologii greckiej granat symbolizował życie i regenerację. Coś w tym jest — wprowadzenie granatu do codziennej diety to krok w stronę zdrowia. Jakich korzyści zdrowotno-dietetycznych możemy się po nim spodziewać?
Polacy boją się jeść. To jedno z najzdrowszych mięs
Rosnąca świadomość pochodzenia i jakości spożywanej żywności sprawia, że dziczyzna staje się odpowiedzią na potrzeby tych, którzy z mięsa nie chcą rezygnować, poszukują jednak zdrowych i ekologicznych jego źródeł. Dlaczego dziczyzna ma tak dobrą opinię i co może nam zaoferować?
Pomaga schudnąć. Kiedyś w każdym polskim domu, dziś niedoceniana
Kapuśniak, tradycyjna zupa na bazie kiszonej kapusty, został w wielu kuchniach zepchnięty na drugi plan. Wielu z nas woli dziś kuchenne eksperymenty, a zapach kiszonej kapusty na klatce schodowej kojarzy nam się z czasami minionymi. Niesłusznie! Warto po kapuśniak — przynajmniej od czasu do czasu — sięgnąć. Nie tylko po to, by wrócić wspomnieniami do dzieciństwa. Po to, by dać naszemu organizmowi prezent w postaci potężnej dawki zdrowia!
Najlepsza pozycja do spania. Kręgosłup ci podziękuje
Sen jest kluczowym elementem naszego życia — ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Znaczenie ma nie tylko jakość i ilość snu, ale również wybór odpowiedniej pozycji. Jakie efekty zdrowotne wywoła spanie na plecach?
Efekt jak po aspirynie. Odtyka zatkane żyły i rozrzedza krew
Włączając do swojej diety produkty bogate w salicylany (aloes) oraz zawierające bromelinę (ananas), możemy przyczynić się do odblokowania naszych żył. W dłuższej perspektywie może to skutkować obniżeniem ryzyka wystąpienia poważnych schorzeń układu krążenia. Dlaczego aloes i ananas mają tak zbawienny wpływ na nasze ciało i mogą zastąpić aspirynę?
Robi porządek w jelitach, zbija ciśnienie. Efekt po 3 dniach
Zespół naukowców z Uniwersytetu w Leeds w Wielkiej Brytanii przeprowadził badania dotyczące wpływu soku z buraków na mikrobiom jelitowy. Okazało się, że efekty picia soku z buraków widać w naszych jelitach już po 3 dniach!
Często drga ci powieka? Sygnał alarmowy
Drganie powieki, choć często bagatelizowane i zwykle niegroźne, może być sygnałem, że organizm próbuje nam coś przekazać. Ten drobny objaw może mieć wiele źródeł – od "błahego" zmęczenia, przez niedobór magnezu, aż po kwestie bardziej złożone. Jakie są najczęstsze przyczyny drgania powieki?
Uważaj w lesie. Może zacząć się przemieszczać
"Masło czarownicy" to nieoficjalna nazwa wykwitów piankowatych (śluzowców). W Polsce pojawia się na martwych pniach drzew, zazwyczaj na wilgotnych, zalesionych obszarach. Kiedyś uważano, że "masło czarownicy" powoduje szkody w gospodarstwie i psuje mleko. Jak jest naprawdę?
Zauważyłeś w jamie ustnej? Mogą świadczyć o dysbiozie
Afty stanowią jedno z najczęstszych, choć bagatelizowanych, schorzeń jamy ustnej. Te małe, ale intensywnie bolesne owrzodzenia nie zagrażają bezpośrednio zdrowiu pacjenta, mogą jednak znacząco wpływać na komfort codziennego życia. Skąd biorą się afty i jak możemy je wyleczyć?
Wciąż atakują. Tak je odstraszysz
Kleszcze mogą być nosicielami wielu chorób, słusznie więc są postrzegane jako potencjalne zagrożenie dla zdrowia. Jakie są domowe, naturalne sposoby na ich odstraszenie? Pomóc może osiem ziół, których zapachu kleszcze nie znoszą.
Tak atakuje teraz COVID. Objaw pojawia się nocą
Pojawienie się nowych wariantów COVID-19 spowodowało zmianę rodzaju objawów, których możesz doznać. Najpowszechniejsze aktualnie objawy wychodzą na jaw nocą.
Groźny niedobór. Znak, że tarczyca może być w ruinie
Wytwarzane przez tarczycę tyroksyna (T4) i trijodotyronina (T3) odpowiadają za prawidłowy rozwój i funkcjonowanie mózgu, procesy metaboliczne, wytwarzanie energii i utrzymywanie odpowiedniej temperatury ciała. Żeby jednak podaż tych dwóch hormonów była odpowiednia, nasz organizm musi otrzymywać optymalną dawkę jodu.
Mikrobiolog ostrzega: "Prawie nigdy nie jem na zewnątrz"
Kuszące kolorową ofertą street foody czy pikniki pod chmurką w gronie przyjaciół, to jedne z przyjemniejszych sposobów na spożywanie posiłków. Przestrzega jednak przed nimi ekspertka na co dzień zajmująca się mikrobiologią. "Prawie nigdy nie jem na zewnątrz" - podkreśla.
Myślą, że wzrok się pogorszył. Tak objawia się rak
Każdego roku diagnozuje się około 850 przypadków raka oka, co czyni go jednym z rzadziej występujących nowotworów. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jego obecności, ponieważ początkowe objawy mogą wydawać się błahe lub kojarzone wyłącznie z wadą wzroku.
