Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

dieta

415
23.09.2020 08:39

"Nie wierzyłem, a jednak". Wałęsa przekazał świetne wieści

Były prezydent Polski ze względów zdrowotnych był zmuszony przejść na specjalną dietę. Lech Wałęsa relacjonował swoje postępy za pośrednictwem mediów społecznościowych. Jak przyznał, spożywanie dużych ilości warzyw rzeczywiście mu służy.

328
21.09.2020 12:21

Wałęsa pokazał, co je na śniadanie. Internauci: boli, ale dla zdrowia warto

Lech Wałęsa zamieścił w poniedziałek rano na Facebooku zdjęcia swojego śniadania. Na talerzach samo zdrowie.

18.08.2020 16:35

Jesteś na diecie? Anna Lewandowska radzi, jak osiągnąć sukces

Anna Lewandowska, trenerka i promotorka zdrowego stylu życia, chętnie dzieli się wskazówkami dotyczącymi odżywiania. Właśnie diety dotyczy jej nowy wpis na Instagramie.

456
05.08.2020 12:56

Sekret idealnej sylwetki Kingi Rusin. Trudno uwierzyć, że ma prawie 50 lat

Patrząc na atletyczną budowę ciała Kingi Rusin, trudno uwierzyć, że gwiazda ma już 49 lat. Prezenterka swoją świetną formę zawdzięcza kilku prostym zasadom, które lata temu wprowadziła w życie. Warto było czekać na efekty, których zazdrości jej niejedna Polka.

15.05.2020 15:44

Nauka. Tłuste jedzenie jest nie tylko niezdrowe. Może też obniżyć zdolność do koncentracji

Od dawna wiadomo, że jedzenie wielu tłustych produktów może być bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia. Chodzi zwłaszcza o obecność w nich tłuszczy nasyconych, głównie pochodzenia zwierzęcego. Nowe badania pokazują jednak, że mogą one wpłynąć też nasze zdolności umysłowe.

175
26.03.2020 21:04

Koronawirus i dieta. Niektórych produktów warto po prostu nie jeść

Nie wszyscy są zagrożeni koronawirusem w taki sam sposób, a istotnym czynnikiem ryzyka może okazać się dieta. Badacze z Polskiej Akademii Nauk opracowali listę produktów, których lepiej unikać w czasie pandemii.

23.12.2019 20:24

Marta Manowska przeszła spektakularną metamorfozę. Teraz zdradziła, jak tego dokonała

Kariera Marty Manowskiej nabrała tempa, gdy została prowadzącą programu "Rolnik szuka żony". Następnie świetnie się sprawdziła w roli gospodyni "Sanatorium miłości" i "The Voice Senior". Przez ten czas gwiazda telewizji bardzo się zmieniła.

16.10.2019 11:29

Olej z awokado – właściwości i zastosowanie

Ma bogaty aromat i łagodny, owocowy smak. Świetnie sprawdza się jako dodatek do sałatek, sosów, dipów czy domowego majonezu. Olej z awokado jest także skarbnicą dobroczynnych składników odżywczych, zwłaszcza cennych dla naszego zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych.

15.10.2019 10:21

Światowe problemy z żywnością. Za dużo marnotrawstwa i niewłaściwe odżywianie

Około 14 proc. artykułów spożywczych na świecie marnuje się zanim dotrą do konsumentów - głosi raport FAO opublikowany w Rzymie. Równocześnie około 200 mln dzieci odżywia się nieprawidłowo.

10.09.2019 07:40

Katarzyna Skrzynecka chudnie pod czujnym okiem męża

Jedna z najzgrabniejszych polskich aktorek wraca do formy sprzed lat. Katarzyna Skrzynecka rzuciła sobie wyznanie: stracić 20 kg. Na razie idzie jak burza!

17.07.2019 07:29

Fast foody. Czy można schudnąć jedząc je? Dietetyk: Teoretycznie tak

"Schudł 45 kg jedząc tylko pizzę!" tego typu sensacyjne nagłówki co jakiś czas obiegają media. Czy to w ogóle jest możliwe? Tę kwestię w prosty sposób wyjaśnia znany dietetyk Michał Wrzosek.

30.04.2019 13:09

Serki topione – tak czy nie?

Bardzo lubiany dodatek do kanapek, ale również smakowita baza zup, sosów i wielu innych potraw. Problem w tym, że – wbrew nazwie – ser stanowi tylko niewielki procent składu tego typu produktów. Zwykle nie brakuje w nich natomiast tłuszczów trans i niekorzystnych dla zdrowia chemikaliów.

02.03.2019 07:31

Możesz jeść wszystko, ale... Są dwie zasady: "3 bez" i "80/20"

Wiosna tuż, tuż. Chcesz schudnąć? Rób to z głową. W o2.pl publikujemy fragment książki "Możesz jeść wszystko" - dziennikarki Aldony Sosnowskiej-Szczuki i topowego polskiego dietetyka - Kuby Mauricza.

22.01.2019 08:11

Chcesz schudnąć? Unikaj tych produktów

Większość z nas ma swoje ulubione dania i produkty. Jeśli chcemy się odchudzić, czasem trzeba z niektórych z nich zrezygnować. Ale są również takie produkty, które działają jako tajna broń przeciwko odchudzaniu – pobudzają apetyt i powodują, że jemy więcej. Warto ich unikać, by potem nie trzeba było męczyć się na restrykcyjnej diecie.

07.01.2019 12:30

Metamorfoza Karoliny Szostak. Nie każdemu się podoba

Karolina Szostak wyznała w "Twoim Imperium", że nie każdy jest zadowolony z jej nowego wyglądu. Na szczęście prezenterka jest pewna siebie i nie przejmuje się takimi komentarzami.

24.12.2018 08:32

Katowali córkę restrykcyjną dietą. Doprowadzili do poważnej choroby

Ograniczona dieta wegańska, którą australijscy rodzice stosowali wobec półtorarocznej córeczki, okazała się odpowiedzialna za krzywicę.

Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić