Wyniki licznych badań naukowych potwierdzają, że regularne picie herbaty wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Dotyczy to jednak wyłącznie wywarów z prawdziwych liści herbacianych, a nie produktów rozpuszczalnych. Jeżeli w twojej kuchni znajduje się herbatka instant, lepiej pozbądź się jej jak najszybciej.