miażdżyca (strona 2 z 3)

Sposób, w jaki odżywiamy się na co dzień, ma ogromny wpływ na kondycję naszego serca i układu krążenia. Dlatego, żeby uniknąć rozwoju poważnych chorób, należy ograniczyć do minimum lub całkowicie zrezygnować ze spożywania niektórych produktów. Dowiedz się, jaką żywności powinniśmy omijać szerokim łukiem.

Wątroba wymaga od nas szczególnej troski. Warto o nią zadbać, gdyż jest to jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Istotna w tym przypadku jest nie tylko profilaktyka. Powinniśmy być czujni i nie lekceważyć nawet pozornie błahych objawów. Jeden z symptomów świadczących o tym, że nasza wątroba jest na wykończeniu, może pojawić się na stopach. Na co powinniśmy zwrócić uwagę?

Chociaż bywają kaloryczne, to są też bardzo smaczne i zdrowe. Właśnie dlatego z orzechów nie powinny rezygnować nawet osoby będące na diecie. To silna broń w walce z wieloma chorobami, również z tymi, które co roku zabijają ogromną liczbę Polaków – chorobami układu krążenia. Po które orzechy warto sięgać bez wyrzutów sumienia?

Chociaż zatkane tętnice nie bolą, to jest to stan zagrażający naszemu zdrowiu i życiu, gdyż wraz z upływem czasu może doprowadzić o rozwoju groźnej choroby, jaką jest miażdżyca. Dlatego lekarze apelują, aby nie bagatelizować nawet tych na pozór błahych objawów. Jak rozpoznać, że nasze tętnice są zapchane?

Miażdżyca to bardzo poważna choroba, która nieleczona może w rezultacie doprowadzić do zawału serca, udaru mózgu, a nawet do śmierci. Przez dłuższy czas to niebezpieczne schorzenie może nie dawać żadnych objawów lub wysyłać mało charakterystyczne sygnały. Dowiedz się, jakie symptomy mogą świadczyć o rozwijającej się miażdżycy.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) od dawna ostrzega przed regularnym sięganiem po żywność bogatą w tłuszcze trans. Spożywanie tego typu produktów przyczynia się do wystąpienia poważnych dolegliwości ze strony układu sercowo-naczyniowego. Nie bez powodu w Danii ten szkodliwy rodzaj tłuszczu został zakazany.

Lekarze biją na alarm. Już trzydziestolatkowie powinni zadbać o prawidłowy poziom cholesterolu we krwi, by uniknąć niebezpiecznych powikłań. Co więcej – najnowsze badania wskazują, że nawet delikatnie podwyższony cholesterol znacząco zwiększa ryzyko zawału serca.

Miażdżyca to bardzo niebezpieczne schorzenie, które nieleczone może doprowadzić do zawału serca, udaru mózgu, amputacji kończyn i zgonu. Ta przewlekła dolegliwość przez długi czas nie daje żadnych objawów lub wysyła nietypowe sygnały. Dowiedz się, na jakie symptomy mogą wskazywać na rozwój miażdżycy.

Wysoki cholesterol utrzymujący się przez długi czas, jest niezwykle niebezpieczny dla naszego organizmu. Może doprowadzić do nieodwracalnych zmian i rozwoju groźnych chorób układu sercowo-naczyniowego. Jednym z objawów mogącym świadczyć o poważnym problemie z cholesterolem, jest "śmierdzący" znak ostrzegawczy.

Gdy w naszym ciele toczy się stan chorobowy, organizm wysyła sygnały ostrzegawcze. Niestety, często są one na tyle subtelne lub mało charakterystyczne, że po prostu je ignorujemy. Jeden z takich objawów może pojawić się na uchu. To znak Franka, który ostrzega o zawale i miażdżycy. Jak go rozpoznać?

Chociaż powinny mieć stałe miejsce w naszym codziennym jadłospisie, to warto pamiętać, że mowa o owocach świeżych, a nie suszonych, smażonych, czy zalanych słodkim syropem. Te ostatnie to prawdziwa bomba kaloryczna, a jedzone regularnie mogą zwiększać ryzyko wielu groźnych chorób.

Żeby nasze serce było jak najdłużej utrzymane w dobrej formie, powinniśmy przede wszystkim pamiętać o regularnej aktywności fizycznej, zrezygnować z używek oraz zadbać o odpowiednią dietę. Kardiolodzy od dawna ostrzegają, że sięganie po niektóre produkty spożywcze znacznie podnosi ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Dowiedz się, o które chodzi.

Żywność może być zarówno lekarstwem - wtedy wspiera prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, uzupełnia braki witamin i składników mineralnych, jak i trucizną, zwiększając ryzyko rozwoju groźnych chorób, m.in. raka. Dowiedz się, na jakie kancerogenne produkty powinieneś uważać.

Aby nasze serce utrzymać w dobrej kondycji przez długie lata, warto nie tylko wiedzieć, co mu służy, ale także poznać jego wrogów. Oto najgorsze rzeczy, które niszczą serce i wpływają na jego pracę.

Typowe objawy świadczące o złej kondycji naszego serca, to m.in. duszności, ból w klatce piersiowej lub nieprawidłowe tętno. Jak się okazuje, istnieją również inne mniej charakterystyczne objawy, których nie wolno nam lekceważyć. Dowiedz się, o jakie chodzi.

Wysoki cholesterol zwiększa ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, w tym miażdżycy i zawału serca. Niestety, szacuje się, że nawet połowa Polaków może zmagać się z tym problemem. Dowiedz się, jakie czynniki mają wpływ na wysoki poziom cholesterolu.

Na kondycję naszego serca ogromny wpływ ma nasz styl życia, w tym sposób, w jaki odżywiamy się na co dzień. Dlatego niektóre produkty spożywcze powinniśmy wykluczyć z naszej diety. Które produkty zwiększają ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego?

Zbyt wysokie stężenie złego cholesterolu LDL we krwi zwiększa ryzyko miażdżycy, zawału i udaru mózgu. Jednak bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że produkty, po które sięgamy na co dzień, mogą być bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia.