zdrowie (strona 54 z 81)

Orzechy wpływają korzystnie na pamięć i koncentrację dodają energii i zmniejszają ryzyko rozwoju choroby Alzheimera. Swoje dobroczynne właściwości zawdzięczają zawartości witamin, minerałów i cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Należy jednak pamiętać, że w nadmiernych ilościach mogą być toksyczne dla naszego organizmu.

Czy warto jeść ryby? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. Nie wszystkie bowiem gatunki będą wpływały pozytywnie na nasz organizm. Sprawdź, które ryby lepiej omijać z daleka.

Zakrzepica żył głębokich to niebezpieczna dolegliwość, która może prowadzić zatoru serca lub płuc, a nawet do przedwczesnego zgonu pacjenta. Żeby uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych, należy przede wszystkim zrezygnować z używek, zadbać o regularną aktywność fizyczną i odpowiednią dietę. Dowiedz się, które produkty spożywcze sprzyjają rozwojowi zakrzepicy.

Paulina Smaszcz w książce "Bądź Kobietą Petardą! Jak zająć się sobą i żyć świadomie" opisała między innymi swoje perturbacje zdrowotne. Ujawniła, że pewnego dnia obudziła się z niedowładem nóg.

Cukry proste zaliczane są do węglowodanów prostych i znajdują się w słodyczach, miodzie, sokach i słodkich napojach gazowanych. Dają zastrzyk krótkotrwałej energii, jednak zbyt duża ich ilość może przyczynić się do problemów ze zdrowiem. Jaki wpływ na organizm mają cukry proste? Jak je znaleźć na etykietach produktów? Czym są cukry proste?

Eksperci ostrzegają – dzieci i nastolatkowie po przejściu zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2 są bardziej narażeni na rozwój cukrzycy typu 1. Jednym z pierwszych objawów tej nieuleczalnej choroby jest suchość w ustach. Jakie jeszcze objawy powinny skłonić rodziców do wykonania szczegółowych badań swoim pociechom?

Lekarze i eksperci żywieniowi od lat ostrzegają, że nadmierne spożywanie cukru może w rezultacie doprowadzić do rozwoju wielu poważnych schorzeń. Jak się okazuje, nie tylko tzw. biała śmierć jest niebezpieczna dla naszego organizmu. W trosce o swoje zdrowie powinniśmy ograniczyć do minimum również żywność zawierającą syrop kukurydziany. Dlaczego lepiej go unikać?

Nie każdy wie, że owoce dębu można wykorzystać w kuchni jako dodatek do ciast, lodów, sałatek, potraw mięsnych czy ziemniaków. Okazuje się, że te leśne skarby wykazują również wiele prozdrowotnych właściwości. Przed jakimi chorobami ochronić nas może spożywanie żołędzi?

Naukowcy z Belgii i Szkocji mówią o bardzo niepokojącym odkryciu. W każdej badanej tkance płodów wykryto cząsteczki sadzy. Wyniki są jeszcze bardziej alarmujące, gdy weźmie się pod uwagę fakt, że badania przeprowadzono w miejscach o stosunkowo niskim zanieczyszczeniu powietrza.

Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że regularne sięganie po alkohol stopniowo wyniszcza wątrobę. Zgubny nałóg zaburza także prawidłową pracę układu sercowo-naczyniowego. Nasi eksperci ostrzegają, że nawet jedna lampka wina wpływa destrukcyjnie na nasz organizm.

Coraz więcej osób na całym świecie cierpi na nadciśnienie. Do rozwoju tego niebezpiecznego schorzenia przyczynia się nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i niewłaściwa dieta. Jeśli chcemy usprawnić pracę układu sercowo-naczyniowego, powinniśmy pozbyć się niezdrowych przyzwyczajeń i wprowadzić do codziennego jadłospisu niektóre produkty.

Chociaż tłuszcze są niezbędne dla naszego organizmu, to niektóre z nich mogą zwiększać ryzyko groźnych chorób, w tym nowotworów. Jaki zatem tłuszcz wybrać, by czerpać z niego prozdrowotne korzyści i nie martwić się o przykre konsekwencje?

Polskie warzywa należą do jednych z najzdrowszych na świecie. I chociaż nie są tak doceniane jak egzotyczne przysmaki, to warto, by na stałe zagościły w naszym codziennym jadłospisie. Mają bowiem mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Jakie produkty okażą się najlepszym wyborem?

Karolina Pisarek odpadła ostatnio z "Tańca z gwiazdami". Modelka postanowiła gruntownie się zbadać, po tym jak przeżyła kryzys zdrowotny w jednym z odcinków programu. Okazało się, że wykryto u niej kilka schorzeń.

Jesienne dary z parków i ogrodów gwarantują nam nie tylko radość ze wspaniałych kolorów. Jarzębina, kasztany czy żołędzie znajdują zastosowanie w pracach artystycznych, ale mało kto zna ich inne zastosowanie. Wystarczy zalać wrzątkiem garść kasztanów, by się o tym przekonać.

Żelazo jest niezbędne do naszego prawidłowego funkcjonowania, a jego niedobór wywołuje wiele uciążliwych dolegliwości, co może w rezultacie prowadzić do anemii. Niewielu jednak wie, że także nadmiar tego cennego pierwiastka jest niebezpieczny dla naszego zdrowia. Dowiedz się, jakie symptomy mogą świadczyć o zbyt wysokim poziomie żelaza w organizmie.

Miód to jeden z najcenniejszych darów natury. Wzmacnia organizm, działa antybakteryjnie, wspomaga leczenie przeziębienia. Niestety, bardzo często to, czy produkt ma coś wspólnego ze zdrowiem, zależy od dobrej woli producenta. W niektórych sklepach z półek znika polski miód, a trafia na nie tajemnicza mieszanka. Lepiej jej nie kupować. Dlaczego?

Joanna Koroniewska zaprezentowała bardzo niepokojące zdjęcie. Fani celebrytki z pewnością natychmiast zwrócili uwagę na bandaż, który pojawił się na jej szyi. Co się stało?