Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

dieta

07.12.2016 17:27

Unikasz tłuszczu w diecie? Popełniasz błąd

W pogoni za szczupłą sylwetką często unikamy tłuszczów. Upatrujemy w nich głównego winnego rosnącej wagi i powielamy nieprawdziwe fakty na ich temat. Tymczasem tzw. dobre tłuszcze służą zdrowiu i gwarantują długowieczność. Dlatego pora odczarować ten pożyteczny składnik diety i obalić 5 związanych z nim mitów.

29.11.2016 11:49

Schudła 55 kg, bo przestała jeść kebaby na śniadanie

Ta urokliwa blondynka była niegdyś brunetką i miała dwa razy większe ciało. Elora Harre z australijskiego Perth to dowód na to, jak wiele może zmienić rezygnacja z fast-foodów. Kiedyś bez pizzy, hamburgera i kebabów nie wyobrażała sobie życia. Efekty były fatalne.

24.11.2016 14:05

Jedz te produkty, a będziesz mądrzejszy

O produktach dobrych na pamięć, koncentrację i wydajne działanie mózgu opowiada dietetyk Cassandra Barns w rozmowie z „DailyMail”. Wymienia 6 składników codziennych posiłków, zawierających m.in. dużo witaminy B12. Jest ona odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Zdaniem Barns dzięki przyjaznej umysłowi diecie można nawet podnieść swoją inteligencję. Kusząca obietnica, prawda? Jeśli wy też tak uważacie, pierwszym produktem, który powinien wylądować w waszym koszyku podczas zakupów jest łosoś.

15.11.2016 10:11

Aż trudno uwierzyć, że ktoś stosuje te diety

Niektóre sposoby na schudnięcie są absurdalne. Zalicza się do nich dieta urynowa. Szczególnie na Wyspach można spotkać teorię, według której spożywanie moczu pomoże w utracie nawet do 0,5 kg dziennie. Warunek - uryna musi pochodzić od ciężarnych kobiet. Zawiera wówczas specjalny hormon (gonadotropinę kosmówkową HcG), który ma wpływać na tempo utraty wagi.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić