sól
Dodajemy bez umiaru. Powoli wyniszcza mózg, zwiększa ryzyko udaru
Podnosi ciśnienie tętnicze, a stosowana w nadmiarze zwiększa ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego. Wiadomo też, że wpływa destrukcyjnie na nerki i może doprowadzić do rozwoju raka żołądka. Sól nie pozostaje obojętna także dla funkcjonowania naszego mózgu. Sprawdź, jak wpływa na ten narząd.
Pojawiają się na polskich drogach. Mogą stwarzać śmiertelne zagrożenie
Coraz częściej sieć obiegają zdjęcia łosi klęczących przed jezdnią i liżących asfalt. Dlaczego to robią i jak temu zapobiec?
Prowadzi do raka, zawału i udaru mózgu. Polacy spożywają ją na potęgę
Dieta Polaków obfituje w sól. Podczas gdy Światowa Organizacja Zdrowia apeluje, by nie przekraczać 5 g soli dziennie, statystyczny mieszkaniec naszego kraju zjada jej nawet 13,7 g. Eksperci apelują – to sól zabija Polaków.
Ceniony przysmak. Niewielu wie, że zawiera w sobie śmiertelną truciznę
Polacy kochają egzotyczne dania. Produkty do ich przygotowania na szczęście można dziś kupić już w każdym supermarkecie lub sklepach oferujących wyroby z różnych stron świata. Ostatnio modna stała się kuchnia nigeryjska, ale uwaga – na niektóre artykuły spożywcze należy uważać.
Dodaj odrobinę. Natychmiast podniesiesz walory zdrowotne kawy
Istnieje wiele sposobów na przygotowanie pysznej kawy. Ten popularny pobudzający napój można wzbogacić białym lub trzcinowym cukrem, mlekiem, cynamonem albo bitą śmietaną. Mało kto wie, że dodatkiem, który podniesie walory smakowe i zdrowotne kawy, jest sól.<br />
Rujnują pracę wątroby. Tych produktów unikaj jak ognia
Wątroba to jeden z największych i najważniejszych organów w naszym ciele. Gromadzi glukozę, przekształca białka i cukry w tłuszcze, pełni funkcje odpornościowe, ale przede wszystkim metabolizuje zarówno substancje pochodzenia wewnętrznego (bilirubina, hormony), jak i toksyny pochodzące z zewnątrz. Aby pracowała na pełnych obrotach, należy unikać niektórych produktów.
Dodaj ją do wody i pij pół godziny przed posiłkiem. Oczyścisz jelita, pozbędziesz się pryszczy
Zamiast filiżanki małej czarnej o poranku, warto od czasu do czasu sięgnąć po wodę z solą himalajską, która nie tylko oczyści organizm, ale też doda nam energii. Należy jednak pamiętać o jednej bardzo ważnej zasadzie.
Przez lata żyliśmy w błędzie. Polacy jedzą jej 5,5 kg rocznie!
Według ekspertów ds. żywności sól himalajska wcale nie jest taka zdrowa, jak głosi powszechna opinia. Dietetycy uważają, że prozdrowotne właściwości różowej soli to mit stworzony przez specjalistów od marketingu. Naukowcy apelują o ograniczenie spożywania soli - przeciętny Polak zjada jej 5,5 kg rocznie!
Pojawia się nagle i nie daje spokoju. To oznacza, że jesz za dużo soli
Nie bez powodu sól jest nazywana ''białą śmiercią''. Jej nadużywanie szybko może doprowadzić do poważnych chorób. Oto objawy, które świadczą o tym, że spożywasz za dużo soli.<br />
Dodaj ją do wody i pij pół godziny przed posiłkiem. Oczyścisz jelita, pozbędziesz się pryszczy
Zamiast filiżanki małej czarnej o poranku, warto od czasu do czasu sięgnąć po wodę z solą himalajską, która nie tylko oczyści organizm, ale też doda nam energii. Należy jednak pamiętać o jednej bardzo ważnej zasadzie.
Powoli wyniszczają serce. 3 najgorsze rodzaje produktów
Jeżeli chcesz zadbać o serce i zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia powinieneś zwrócić uwagę na swój codzienny jadłospis. Przeczytaj, jakie rodzaje produktów są niebezpieczne dla zdrowia i jakich posiłków powinieneś unikać, żeby utrzymać serce w dobrej kondycji.
Stary trik baristów. Jeden składnik w kawie zmienia wszystko
Choć za smakiem kawy nie wszyscy przepadają to napój, którego atutem jest kofeina. Szczególnie zimą, gdy brakuje nam energii, skuszą się na kawę nawet ci, którzy za nią nie przepadają. Jest sposób na przyrządzenie jej tak, by smakowała lepiej, niż zwykle.
Gorszy niż sól i cukier. Niszczy trzustkę i wątrobę, a dodają go na potęgę
Dziś żywność pełna jest chemicznych dodatków. Ich zadaniem jest poprawić walory smakowe oraz przedłużyć trwałość produktów. Niektóre są niebezpieczne i silne toksyczne. Jednym z nich jest składnik gorszy niż cukier czy sól. Oto, gdzie go znajdziesz najwięcej.<br />
17 tys. Polaków umiera przez ten składnik. Jest zakazany przy nadciśnieniu
Nadciśnienie to jedno z najczęstszych schorzeń dotykających Polaków - cierpi na nie ponad 15 mln osób w naszym kraju. Nieleczone prowadzi do licznych chorób układu krążenia, w tym zawału serca. W profilaktyce może pomóc zbilansowana dieta. Podpowiadamy, jakich produktów należy unikać, aby cieszyć się zdrowiem przez długie lata.
Sól emska. Wspomaga leczenie infekcji górnych dróg oddechowych
Właściwości soli emskiej są znane od wieków. Dziś ten produkt znów wraca do łask dzięki temu, że pozytywnie wpływa na leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Inhalacje można przeprowadzić w domu.
