Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
aktualizacja

Tak grubi jeszcze nie byliśmy. Dlaczego Polacy pęcznieją w oczach?

46
Podziel się:

Około 49% kobiet i 64% mężczyzn w Polsce ma nadwagę. Co piąte dziecko w wieku szkolnym waży więcej niż powinno. W niedzielę 22 maja obchodzimy Europejski Dzień Walki z Otyłością.

Tak grubi jeszcze nie byliśmy. Dlaczego Polacy pęcznieją w oczach?
(flickr.com, CGP Grey)

*Otyłość jest chorobą cywilizacyjną. *Coraz więcej pracujemy, a mniej się ruszamy. Do tego dochodzą złe nawyki żywieniowe i obecne w naszej diecie fast foody. Najnowsze badania naukowe wskazują, że epidemia otyłości to już nie tylko problem europejski. Przeciętna waga kobiet i mężczyzn rośnie na całym świecie. Każdy z nas musi zdać sobie sprawę z tego, że nadmierny wzrost wagi może prowadzić do wielu chorób układu krążenia, cukrzycy i niektórych nowotworów.

Problem w Polsce narasta od wielu lat. Zdaniem specjalistów do spraw żywienia edukację dotyczącą prawidłowego żywienia powinno rozpoczynać się już w przedszkolu lub szkole podstawowej. Walka z otyłością możliwa jest tylko przez edukację.

Program edukacyjny powinien być dobrze opracowany i skupić się na wielu czynnikach: żywienia, aktywności fizycznej, oddziaływania na rodzinę, nauczycieli i środowisko szkolne. Dopiero wówczas jest szansa odniesienia sukcesu - powiedział profesor Mirosław Jarosz, dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia w rozmowie z Radiem Koszalin

Najgorsze są przekąski. Polacy coraz częściej zamiast zjeść normalny posiłek sięgają po przekąski, bardzo często niezdrowe. Wszystkiemu winien jest pośpiech i wygoda. Wolą kupić coś po drodze lub zamówić do domu niż przygotowywać dwudaniowy obiad.

O tym, że nadmiar soli, cukru i tłuszczu przyczynia się do otyłości już wiemy, ale nie zastanawiamy się nad przekąskami - powiedziała Radiu Koszalin profesor Jadwiga Charzewska z Instytutu Żywności i Żywienia.

Tym samym pozbawiamy organizm zbilansowanej diety. W prawidłowo przygotowanych posiłkach nie powinno zabraknąć miejsca na warzywa, kasze i owoce.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wpisała otyłość na listę chorób blisko 20 lat temu.

Autor: Arkadiusz Puz

Teraz serce internetu w jednej aplikacji. Bądź na bieżąco i pobierz w Google Play albo App Store.

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(46)
20kilowiencej
6 lat temu
Rosną tyłki od tego dobrobytu
Lew Pawełek
6 lat temu
Idzie lato wyje*ią bębny jak w pralkach
robotnik pańs...
6 lat temu
jem niby to samo przez całe zycie... ale od 1995 roku zacząłem tyć z nie znanych przyczyn... teraz już znam.. - to UNIJNE normy na produkty spożywcze !!!!!!!! gowniana chemia wszędzie nawet w kartoflach które gniją kilka dni po kupieniu w sklepie
Q100sz
6 lat temu
tak własnie tak tyjemy na potęgę a dla czego ponieważ, szpikują jedzenie antybiotykami i innymi gówna.i i tak będzie kiedys tego nie było nie wiem co chcą jesze włożyć do tego jedzenia, mięsa pompowane itp więc szkoda słów
Proste
6 lat temu
Odżywiam się zdrowo ponieważ jestem za biedny żeby kupować: 1) fast foody, 2) gotowe napoje, 3) słone przekąski, 4) żywność przetworzoną.
Dlugie godzin...
6 lat temu
Jezeli chodzi o meskie "brzuchy" to odpowiedz jest taka. Caly dzien w pracy czesto z nadgodzinami posilek rano , kanapki w pracy a jak wraca pozna godzina to je za 2 osoby bo jest glodny .. potem idzie spac bo rano znowu trzeba wstac i tak w kolko ;/ organizm nie spala kalori podczas snu i odklada zapasy/
Smacznego!
6 lat temu
Smacznego..sól drogowa,GMO,Antybiotyki,hormony i pasze syntetyczne..kurka po 6ciu tygodniach od wyklucia jest już na patelni..pamiętam nastolatki w 1985 wyglądały filigranowo,dziś nastolatki to Dupiate i cycate 40 latki w wieku lat 15 tu..zysk,panowie zyski..Koncerny nie mają sentymentów.acha..zapraszam do kliniki onkologicznej..wysyp ludzi chorych na raka przewodu pokarmowego.Dramat!
WAT
6 lat temu
Manipulacja, zdjecie z Irlandii.
Fido Dido
6 lat temu
Zastanawiałem się kiedyś, czy jest produkt, który nie zawiera chemii. Myślę sobie jest - sól !!!. czytam skład, a tam środek przeciwzbrylający !!! Masakra jakaś.
Fido Dido
6 lat temu
Zastanawiałem się kiedyś, czy jest produkt, który nie zawiera chemii. Myślę sobie jest - sól !!!. czytam skład, a tam środek przeciwzbrylający !!! Masakra jakaś.
Aga
6 lat temu
To skutki pasienia nas byle jakim jedzeniem. Producenci z oszczędności ładują białko sojowe do mięsa i inne świstwa. Jak szynka ma 11% miesa, co co tam jest ?
chudy boczek
6 lat temu
to super wiadomość, wreszcie przybywa nas Polaków, 500+ już działa
Beka12
6 lat temu
Ja bym się raczej spytał : czym wy nas faszerujecie? Co tam ładujecie do tych kanapeczek?
niki
6 lat temu
Bo wojna idzie ....
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić