Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

cholesterol

10.04.2021 19:29

Jedz codziennie. Wymiata cholesterol chroni przed rakiem żołądka i przełyku

Szczypiorek świetnie sprawdza się jako dodatek do twarożku, jajecznicy, sałatki, ziemniaków i masła ziołowego. Poza walorami kulinarnym watro pamiętać o jego prozdrowotnych właściwościach. Dowiedz się, dlaczego warto jeść szczypior codziennie.

166
03.04.2021 20:47

Sprawdzali, które mięso jest zdrowsze. Szokujące wyniki badań

Powszechna opinia głosi, że jedząc białe mięso zamiast czerwonego, jesteśmy mniej narażeni na wysoki poziom cholesterolu we krwi. Co na ten temat sądzą eksperci?

117
25.03.2021 20:47

Zgłosiła się do szpitala z nudnościami. Szokujące, co odkryli lekarze

Historia ciężarnej kobiety z miasteczka położonego niedaleko Hongkongu, której lekarze przefiltrowali krew ze względu na bóle brzucha i nudności, z jakimi się zgłosiła, jest nieprawdopodobna. W jej krwi znajdował się niemalże sam tłuszcz.

08.03.2021 18:26

Warto jeść codziennie. Udrażnia żyły, chroni przed żylakami

Według specjalistów żylaki pojawiają się przez nieprawidłowe krążenie i nieodpowiednie funkcjonowanie zastawek żylnych. Żeby poprawić krążenie i uniknąć żylaków na nogach, powinniśmy wprowadzić w naszym życiu kilka zmian.

07.03.2021 17:14

Oczyszcza organizm z toksyn, reguluje poziom cholesterolu. Wystarczy jeść raz w tygodniu

Żeby zadbać o zdrowie, należy regularnie oczyszczać organizm z toksyn. Niezbędne będzie również wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych. Warto spróbować także oczyszczającej zupy ogórkowej według przepisu znanego dietetyka dra Josha Axe.

380
27.02.2021 18:11

Polacy wciąż się na to nabierają. Najgorszy możliwy majonez

Na stołach Polaków gości wyjątkowo często. Dodajemy go do kanapek, faszerowanych jajek, sałatek, stanowi składnik marynat do mięsa czy dodatek do frytek. Majonez – chociaż jest smaczny, to jest też wysokokaloryczny, a jego skład często pozostawia wiele do życzenia. Dietetyk wyjaśnia, którego majonezu lepiej nie kupować.

151
21.02.2021 09:52

Ten rodzaj kawy jest bardzo szkodliwy. Uważaj

Kawa jednak szkodzi zdrowiu? Najnowsze badanie dowodzą, że jej nadmiar może mieć niepożądane skutki. Zawarty w niefiltrowanej kawie kafestol spożywany w za dużych ilościach może podnosić poziom cholesterolu we krwi i źle wpływać na serce.

17.02.2021 20:08

Wystarczą 4 dziennie. Obniżą poziom cholesterolu, poprawią trawienie

Nie każdy wie, że migdały zawierają wiele witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowej pracy naszego organizmu. Tylko kilka orzechów dziennie może mieć znaczący wpływ na poprawę zdrowia, a nawet utratę wagi. Dlaczego? Wyjaśniamy.

15.02.2021 13:30

Tak zabijasz wszystkie wartości odżywcze. Nigdy tego nie rób

Mogłoby się wydawać, że codzienna porcja warzyw i owoców to najlepsza recepta na bycie szczupłym i zdrowym. Niestety, aby cieszyć się piękną sylwetką, z niektórych warzywnych przysmaków powinniśmy zrezygnować.

14.02.2021 06:00

Obniża cholesterol, redukuje tkankę tłuszczową. Wystarczą dwie łyżeczki dziennie

Olej lniany otrzymywany jest z nasion lnu, a jego spożywanie wpływa korzystnie na zdrowie. Nie tylko wzmacnia odporność organizmu, lecz także chroni przed rozwojem chorób układu krążenia i zapobiega przesuszeniu skóry. Jest także polecany osobom, które walczą z nadwagą.

119
11.02.2021 04:15

To może być wyrok śmierci. Wystarczą trzy jajka tygodniowo

Nowe badanie ujawniło, że jedzenie zaledwie trzech jajek tygodniowo może zwiększyć ryzyko śmierci w młodym wieku. Eksperci ostrzegają, że żółtka są bogate w tłuszcz i cholesterol. Nadmierne spożywanie tych produktów to prosta droga do zawału serca lub udaru.

223
29.01.2021 13:10

Od lat żyliśmy w błędzie. To nie tłuszcze trzeba ograniczać

Kolejne badania potwierdzają, że osoby z uwarunkowanym genetycznie wysokim cholesterolem powinny wykluczyć z diety węglowodany, a nie tłuszcze. Wyniki badań zostały opublikowane w branżowym czasopiśmie "BMJ Evidence-Based Medicine" i obaliły latami powtarzany mit.

124
19.01.2021 15:54

Pojawia się na skórze. Sygnał, że cholesterol zapycha tętnice

Odkładający się w tętnicach zły cholesterol niesie ze sobą poważne konsekwencje dla zdrowia. Nieleczony może doprowadzić do miażdżycy i poważnych chorób układu krążenia. Warto więc podjąć walkę, wiedząc jakie sygnały wysyła organizm. Oto niektóre z nich.

260
14.01.2021 08:11

Zakazane na śniadanie. Zapychają tętnice, podnoszą poziom cholesterolu

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego warto zadbać, by było odpowiednio zbilansowane. Niektóre produkty jedzone na śniadanie sprawią, że w tętnicach będą odkładały się szkodliwe substancje. Zobacz, czego unikać.

22.08.2017 14:04

Polacy chcą ograniczenia tłuszczów trans w produktach

Blisko 80 proc. Polaków chce ograniczenia tłuszczów trans (TFA) w żywności, tyle samo osób chciałoby wiedzieć ile izomerów trans zawierają poszczególne artykuły spożywcze. Odpowiednie regulacje prawne oraz edukacja nt. TFA pozwoliłyby zmniejszyć ich ilość w diecie Polaków i wybierać zdrowszą żywność.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić