dojrzałe banany
Zjedz przed snem. Ratuje jelita, chroni przed cukrzycą
Banany to obok jabłek najpopularniejsze owoce w Polsce. Są sycące, smaczne i odżywcze, dlatego warto po nie sięgać regularnie. Zjedzone przed snem nie tylko zapewnia nam spokojnie przespaną noc, ale i pomogą na problemy trawienne i wspomogą prawidłowe funkcjonowanie jelit.
Doskonałe dla jelit. Wymiatają cholesterol, pomagają rzucić palenie
Większość z nas kojarzy banany z owocami o żółtej skórce. Warto jednak wypróbować inną odmianę, która jest nie tylko równie smaczna, ale posiada także wiele cennych składników odżywczych. Poznaj prozdrowotne właściwości czerwonych bananów.
Bananów z taką skórką lepiej nie jeść. Nie warto ryzykować
Banany są jednymi z najchętniej wybieranych przez Polaków owoców. Dostępne przez cały rok, słodkie i sycące cieszą się dużą popularnością. Jednak podczas zakupów warto zwrócić uwagę na kolor ich skórki. Okazuje się, że wiele od niego zależy.
Wypij przed snem. Wstaniesz wypoczęty jak dziecko
Dobry sen to podstawa. Jego jakość ma ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Jeżeli masz problemy z zasypianiem, wypróbuj bananową miksturę, która sprawi, że będziesz spać jak dziecko.
Zakazane na śniadanie. Zabiorą ci całą energię do działania
Są bogatym źródłem białka, cennych witamin oraz minerałów. Mimo że są to bardzo zdrowe owoce, to według specjalistów jedzenie ich na śniadanie nie jest dobrym pomysłem. Dowiedz się, dlaczego spożywanie bananów rano jest niewskazane.
Więzienie otrzymało banany. W pudełkach było coś jeszcze
Strażnicy zakładu karnego w Teksasie dokonali nietypowego odkrycia w pudełkach z owocami, które zostały podarowane więzieniu.
Najlepsze banany rozpoznasz po kolorze. Nie przegap idealnego momentu
Banany wiodą prym wśród egzotycznych owoców na polskim stole. Są dostępne w sklepach przez cały rok i często kuszą promocją. Ale jak wybrać te najsmaczniejsze? Odpowiedzią będzie kolor produktów. Okazuje się, że to nie te lekko żółte będą idealne, a kupowanie zielonkawych może się nam nie opłacić.
