zdrowie
Nigdy tego nie rób, gdy jesteś chory. Podgrzane stają się toksyczne
Z grypą i przeziębieniem można walczyć nie tylko za pomocą leków, ale także w sposób naturalny. Zwolennicy naturalnego wspomagania organizmu polecają najczęściej miód, sól, rosół lub czosnek. Często jednak domowe sposoby nie dają rezultatów. Dlaczego?
Pij zwłaszcza zimą. 5 napojów, które wzmocnią odporność
Zimą warto zadbać o to, by nasze ciało nie było wychłodzone. To uchroni nas przed wieloma infekcjami wywołanymi przez wirusy i bakterie. Do codziennego menu włącz rozgrzewające napoje. Oto kilka z nich.
Nietypowe objawy chłoniaka. Zwróć uwagę na swoją skórę
Chłoniak to wyjątkowo podstępny rodzaj nowotworu. We wstępnej fazie rozwoju może nie dawać żadnych objawów. Co więcej, nawet później jego objawy łatwo pomylić z inną chorobą, np. grypą. Dlatego warto zwrócić uwagę na swoją skórę.
Oczyszcza płuca. To przepis naszych babć
Syrop domowej roboty, który wyleczy kaszel, chrypkę i ból gardła, eliminuje toksyny z płuc i jest idealny na jesienną i zimową porę. Do sporządzenia tego specyfiku potrzeba czterech składników. Zobacz, jak go przygotować.
4 sposoby na ból ucha. Pomogą produkty, które masz w kuchni
Pulsujący, dudniący, tętniący, przeszywający – ból ucha bywa nie do zniesienia. Nasze babcie stosowały domowe metody na pozbycie się tej uciążliwej dolegliwości. Sprawdź jakie.
Błonnik. Naukowcy potwierdzili, że zmniejsza ryzyko kilku groźnych chorób
Błonnik powinien być częścią jadłospisu nie tylko osób, które są na diecie. Ten ważny dla organizmu składnik warto by był obecny w codziennym żywieniu także innych osób. Według badań nowozelandzkich naukowców, błonnik dobrze wpływa na naszą przemianę materii, ale również chroni nas przez poważnymi chorobami. Jakimi?
Masz problemy z zaparciami? Oto czego należy unikać
Zaparcia to nieprzyjemna dolegliwość i żeby się jej pozbyć najlepiej zastosować odpowiednią dietę. Nie jest ona szczególnie skomplikowana, wymaga tylko wprowadzenia kilku zmian w naszym jadłospisie.
Nie chcesz przytyć zimą? Oto produkty, które już teraz włącz do jadłospisu
Zimą do naszego codziennego jadłospisu włączyć naturalne produkty rozgrzewające, które zapewnią nam to, czego na dany moment nie może zapewnić nam środowisko, czyli ciepło. Jakie produkty rozgrzewające warto jeść zimą?
Psychopata nie wyróżnia się z tłumu. Rozpoznasz go po szczególe
Psychopata kojarzy nam się z agresywnym i niebezpiecznym szaleńcem z uśmiechem Jokera na twarzy. Jest wręcz przeciwnie. Psychopata to osoba, która łatwo integrują się z otoczeniem, potrafi manipulować i wzbudzić zaufanie. Jak go rozpoznać?<br />
Uważaj. Popularny produkt szkodzi zdrowiu. Ma działanie rakotwórcze
Zrewolucjonizował przemysł spożywczy. Możemy go znaleźć w wielu produktach. Sam w sobie nie jest szkodliwy - jest produkowany z miąższu owoców palmy oleistej i jest źródłem cennych składników odżywczych oraz witamin. Niestety, w postaci utwardzonej, olej palmowy szkodzi zdrowiu.
Śpisz w ten sposób? Możesz mieć poważne kłopoty ze zdrowiem
Złe samopoczucie, ból głowy, pleców i karku, arytmia oraz bezdech – powodem tego może być niewłaściwa pozycja przyjmowana podczas snu. Sprawdź, jak pozycja naszego ciała gdy wpływa na nasz organizm i dowiedz się, która jest najlepsza, a która najgorsza.
Wielu z nas tak robi. Dr Sutkowski: To nie tylko rak płuc i krtani
Spożywanie alkoholu i palenie tytoniu jednocześnie to bardzo niebezpieczne połączenie dla naszego organizmu. Jeżeli często sięgasz po drinka i do tego odpalasz papierosa, dowiedz się, jak odbije się to na twoim zdrowiu.
Nietypowy objaw nadciśnienia. Sprawdź jeszcze dziś wieczorem
Wysokie ciśnienie krwi to problem ponad 10 mln Polaków. Objawy tego schorzenia mogą być nietypowe i trudne do rozpoznania. Często nie zdajemy sobie sprawy, że nasza zła kondycja zdrowotna może mieć związek z układem krwionośnym. Skutkować może to zawałem, niewydolnością serca, a nawet udarem mózgu. Jakich objawów nie wolno lekceważyć?
Kawa chroni przed poważnym schorzeniem. Naukowcy potwierdzają
O wpływie kawy na nasze zdrowie krąży wiele mitów. Prawda jest taka, że ten aromatyczny napój posiada wiele prozdrowotnych właściwości. Według najnowszych ustaleń naukowców, mężczyźni, którzy piją kawę, chronią się przed utratą słuchu!
8 najgorszych dodatków do żywności. Sprawdź, co jesz
Sztuczne konserwanty przedłużają termin przydatności produktu do spożycia, są jednak niebezpieczne dla zdrowia. Mogą sprawić, ze organizm staje się bardziej podatny na choroby, np. nowotwory. Kolorowa etykieta na opakowaniu zachęca nas do zakupu, ale również odwraca naszą uwagę od zagrożenia. Oto 8 najbardziej szkodliwych dodatków do żywności.
5 mało znanych sposobów na walkę z przeziębieniem
Syrop z cebuli, moczenie nóg w musztardzie, kanapka z czosnkiem i mleko z masłem. Polacy znają mnóstwo domowych sposobów na walkę z różnego rodzaju infekcjami. A jakie receptury przekazywane z pokolenia na pokolenie stosują mieszkańcy innych krajów? Będziecie zaskoczeni!
Dlaczego warto ograniczyć wieprzowinę w diecie?
Wieprzowina jest najczęściej spożywanym czerwonym mięsem na świecie. Chuda wieprzowina jest bogata w białko, witaminy oraz cenne składniki mineralne i może być świetnym składnikiem zdrowej diety. Jednak jej nadmierne spożywanie może doprowadzić do groźnych chorób. Sprawdź, jakie schorzenia może spowodować jedzenie tego mięsa.
Siniaki. Jakie są przyczyny powstawania zmian na ciele?
Siniak czyli inaczej krwiak powstaje podczas uszkodzeń naczyń krwionośnych, czego efektem jest zasinione miejsce na skórze. Może on zmienić swój kolor na zielonkawy, żółtawy czy brązowawy. Powodem powstania siniaka jest zazwyczaj uderzenie lub długotrwały ból w określonym miejscu, ale nie zawsze. Co jeszcze warto wiedzieć o siniakach?
