żywność

Sposób, w jaki odżywiamy się na co dzień, ma ogromny wpływ na naszą kondycję zdrowotną. Żeby uniknąć rozwoju miażdżycy i poważnych dolegliwości ze strony układu sercowo-naczyniowego powinniśmy ograniczyć do minimum lub całkowicie rezygnować ze spożywania niektórych produktów. Dowiedz się, jaka żywność jest dla nas szczególnie niebezpieczna.

Pomimo tego, że oliwki pochodzą z rejonu Morza Śródziemnego, są w naszym kraju bardzo popularne. Wyróżniają się spośród innych owoców nie tylko charakterystycznym smakiem, ale również niezwykłymi właściwościami zdrowotnymi. Dowiedz się, w jakiej formie najlepiej spożywać oliwki i kto powinien sięgać po nie regularnie.

Co kształt to obyczaj, mogłoby głosić stare porzekadło. Bo różnica w sposobie przygotowywania tradycyjnych słodyczy kojarzonych z końcem karnawału w tym wypadku głównie zawiera się w kształcie. Warto porzucić znane z polskich stołów przeplatanki na rzecz ażurowych, skandynawskich gwiazdek. Różnica w smaku faworków może zaskoczyć.

476

Trzustka pełni w naszym organizmie dwie bardzo istotne funkcje: produkuje enzymy odpowiedzialne za procesy trawienne i wytwarza hormony, które regulują stężenie glukozy w krwiobiegu. Żeby ten narząd jak najdłużej pracował na pełnych obrotach, powinniśmy przede wszystkim wyeliminować z codziennego jadłospisu szkodliwe elementy. Dowiedz się, jakie produkty niszczą naszą trzustkę.

Brakuje ci czasu i chęci na gotowanie? Przygotuj wspaniałą, sycącą, jednogarnkową potrawę, która starczy ci na kilka dni. Zupa kung-fu jest błyskawiczna, wystarczy szybko posiekać potrzebne składniki, podsmażyć, pogotować i cieszyć się jej pysznym smakiem!

Choć buraki należą do najbardziej popularnych warzyw w Polsce, ich dobroczynne właściwości są wciąż niedoceniane. Żeby w pełni z nich skorzystać, można przyrządzić pyszny tradycyjny barszcz na zakwasie buraczanym lub różnego rodzaju sałatki. Koniecznie wypróbuj nietypowy przepis na buraczaną potrawę i dowiedz się, dlaczego warto ją włączyć do codziennego menu.

Rurki z kremem to oprócz pączków i faworków idealna propozycja na tłusty czwartek! Sprawdzi się też jako poczęstunek dla gości w czasie karnawałowej domówki. Dobra wiadomość jest taka, że nie potrzebujesz foremek do ich przygotowania. Wystarczy folia aluminiowa!

Katarzyna Bosacka już od wielu lat "tropi" absurdy w polskich sklepach. Pokazuje po jakie chwyty sięgają sprzedawcy i producenci, żeby zarobić. Czasami jest to tzw. downsizing (celowego zmniejszania pojemności produktów, których cena nie ulega zmianie) a czasami... produkt, który został zrobiony po taniości, z użyciem najgorszych składników! Ze śledztw Bosackiej można wyciągnąć jedną lekcję: czytajmy etykiety!

Sposób, w jaki odżywiamy się na co dzień, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie oraz utrzymanie prawidłowej wagi. Dlatego w jadłospisie każdego z nas powinny na stałe zagościć warzywa i owoce, a zwłaszcza te, które posiadają skórkę o intensywnym ciemnym kolorze. Koniecznie poznaj ich właściwości.

Nie masz pomysłu czym poczęstować gości na domówce? A może masz zaproszenie na imprezę i nie chcesz przyjść z pustymi rękami? Śpieszymy z pomocą. Sałatką à la Big Mac najedzą się wszyscy, a potem będą pytać o przepis. Tym daniem zaskoczysz przyjaciół, z pewnością czegoś takiego jeszcze nie jedli!

Czy słyszałaś o międzynarodowej technice wypiekania biszkoptów na podstawie wagi jajek? Koniecznie sprawdź ten sekretny przepis!

Paszteciki to doskonała przekąska lub sposób na szybki obiad. Do przyrządzenia prostego dania wystarczą podstawowe składniki. Sprawdź, jak zrobić paszteciki według przepisu z 1854 roku.