Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

tłuszcz

07.06.2022 13:23

Blokuje odkładanie tłuszczu w wątrobie. Witamina, która wspomaga odchudzanie

Wzmacnia odporność, wpływa korzystnie na pracę układu krążenia, niszczy wolne rodniki i zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych. To jednak nie wszystkie prozdrowotne właściwości, jakie wykazuje kwas askorbinowy. Odpowiednia ilość witaminy C w codziennej diecie pomaga również pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej.

05.04.2022 05:00

Najgorszy rodzaj tłuszczu. Obciąża trzustkę, wątrobę i jelita

Każdy z nas chciałby przez całe życie cieszyć się smukłą sylwetką i płaskim brzuchem. Jak się okazuje, problem nadmiaru tkanki tłuszczowej może dotykać również szczupłe osoby. Mowa tu o tłuszczu trzewnym, którego nie widać na pierwszy rzut oka, ale obciąża on organy wewnętrzne, szkodząc tym samym naszemu zdrowiu. Jak się go pozbyć?

30.12.2021 06:00

Często popełniany błąd. Tak aktywujesz rakotwórcze substancje

Dodajemy je do sałatek, smarujemy nimi kanapki, używamy do smażenia i pieczenia. Niestety podczas naszych wyborów popełniamy błędy, które mogą sprawić, że popularne tłuszcze stają się szkodliwe dla zdrowia. Jak tego uniknąć?<br />

498
24.10.2021 20:45

Produkt, który najdłużej zalega w jelitach. Dietetyk: to tak, jakbyśmy połknęli plastik

O dobrą kondycję jelit należy dbać cały czas, dlatego powinniśmy zwracać uwagę na żywność obecną w naszym codziennym jadłospisie. Lekarze i dietetycy ostrzegają, że niektóre produkty spożywcze bardzo długo zalegają w jelitach, co w rezultacie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

119
27.08.2021 07:11

Pojawia się na dłoniach. To objaw chorej wątroby, ostrzega przed jej stłuszczeniem

Brak apetytu, nudności, ból pod prawym łukiem żebrowym to jedne z bardziej charakterystycznych objawów stłuszczenia wątroby. Okazuje się, że choroba ta może też dawać nietypowe symptomy, które możemy zaobserwować na dłoniach.

419
26.03.2021 21:40

Krótka droga do miażdżycy, zawału lub udaru. WHO chce ich całkowicie zakazać

Światowa Organizacja Zdrowia w trosce o zdrowie ludzi na całym świecie chce całkowicie wyeliminować sztuczne tłuszcze trans z rynku spożywczego.

117
25.03.2021 20:47

Zgłosiła się do szpitala z nudnościami. Szokujące, co odkryli lekarze

Historia ciężarnej kobiety z miasteczka położonego niedaleko Hongkongu, której lekarze przefiltrowali krew ze względu na bóle brzucha i nudności, z jakimi się zgłosiła, jest nieprawdopodobna. W jej krwi znajdował się niemalże sam tłuszcz.

331
11.03.2021 19:25

Najgorszy tłuszcz świata. W USA zakazany, u nas dodawany na potęgę

W Kanadzie wprowadzono zakaz stosowania tłuszczów trans. W ciągu 3 lat produkty zawierające te tłuszcze mają całkowicie zniknąć z półek sklepowych, a kolejne nie będą wprowadzane do obiegu, nie będą też importowane. Dowiedz się więcej na temat szkodliwości tłuszczów trans.

04.03.2021 06:01

Gromadzi się w płucach i tworzy złogi. Nikt o tym wcześniej nie mówił

Naukowcy z uniwersytetu w Zachodniej Australii w Perth, badając osoby otyłe odkryli, że tłuszcz gromadzi się w ich płucach. To dowód, że otyłość może powodować problemy z układem oddechowym.<br />

03.03.2021 19:38

Tanie, popularne smarowidło. Podnosi cholesterol, prowadzi do otyłości i cukrzycy

Miksy tłuszczowe często goszczą na naszych stołach zamiast masła i margaryny. Są bardzo popularne, jednak nie mają zbyt dobrej opinii. Czy powinny na stałe znajdować się w naszym jadłospisie? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz poniżej.

03.02.2021 18:12

Od lat żyliśmy w błędzie. Sprzyja miażdżycy, otyłości i jest toksyczne

Jeśli myślisz, że każdy tłuszcz jest odpowiedni do smażenia, jesteś w błędzie. Tylko używanie przystosowanego do tego produktu gwarantuje, że potrawa będzie wolna od toksycznych związków. Na czym zatem nie powinniśmy smażyć?

10.03.2019 15:30

Czy tłuszcz szkodzi? Poznaj fakty i mity

Aldona Sosnowska-Szczuka rozprawia się z najczęściej powtarzanymi mitami na temat popularnych produktów żywieniowych. Prezentujemy fragment jej książki "Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity".

13.01.2018 11:15

Dobry olej, czyli jaki? Ekspert wyjaśnia, na co zwrócić uwagę w sklepie

Według aktualnej piramidy zdrowego żywienia tłuszcze roślinne stanowią ważny składnik codziennej diety. Grunt jednak, żeby wiedzieć, jaki olej wybrać i nie dać się nabić w butelkę. O czym pamiętać, kupując olej w sklepie? Do czego stosować olej rafinowany? Na czym smażyć, a które oleje spożywać wyłącznie na surowo?

04.12.2017 09:48

Kolejna część kobiecego ciała źródłem kompleksów. Problemem jest pacha

Za duży nos, za mały biust, krzywe nogi, znamię - lista naszych kompleksów jest naprawdę długa. Mimo to każdego dnia kobiety (i nie tylko) na całym świecie znajdują kolejne powody, by nie być w pełni zadowolonymi ze swojego ciała. Nie spodziewałyśmy się jednak, że do tego niechlubnego grona może dołączyć pacha. A konkretnie wagino-pacha.

110
02.09.2017 06:42

Maszynista zatrzymał pociąg i zostawił pasażerów. Zaskakujący powód

Maszynista pociągu PKP Intercity, jadącego do Suwałk, wysiadł z pociągu zostawiając pasażerów na stacji Tłuszcz (Mazowieckie), bo ...skończył mu się czas pracy. Do nietypowego zdarzenia doszło w pociągu "Podlasiak" relacji Szczecin- Suwałki, którego trasa przebiega przez Warszawę i Białystok.

22.08.2017 14:04

Polacy chcą ograniczenia tłuszczów trans w produktach

Blisko 80 proc. Polaków chce ograniczenia tłuszczów trans (TFA) w żywności, tyle samo osób chciałoby wiedzieć ile izomerów trans zawierają poszczególne artykuły spożywcze. Odpowiednie regulacje prawne oraz edukacja nt. TFA pozwoliłyby zmniejszyć ich ilość w diecie Polaków i wybierać zdrowszą żywność.

07.12.2016 17:27

Unikasz tłuszczu w diecie? Popełniasz błąd

W pogoni za szczupłą sylwetką często unikamy tłuszczów. Upatrujemy w nich głównego winnego rosnącej wagi i powielamy nieprawdziwe fakty na ich temat. Tymczasem tzw. dobre tłuszcze służą zdrowiu i gwarantują długowieczność. Dlatego pora odczarować ten pożyteczny składnik diety i obalić 5 związanych z nim mitów.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić