napoje
Nawadnia lepiej niż woda. Pij nie tylko w upały
W sklepach nie brakuje kolorowych butelek, których etykiety obiecują natychmiastowe nawodnienie i odzyskanie energii. Czy te napoje są tak skuteczne, jak obiecują producenci? Czy istnieje alternatywa, która może zapewnić te same korzyści bez sztucznych dodatków i nadmiaru cukru? Tak - rozwiązaniem jest domowy izotonik, który przygotujesz w minutę.
Jest tak niezdrowy jak cukier. Naukowcy potwierdzają
Cukier, miód, słodzik czy syrop z agawy? To, czym słodzisz, ma znaczenie. Podczas Brytyjskiego Festiwalu Nauki wezwano jednak słuchaczy do tego, by przestali słuchać celebrytów i w kwestii cukru zapamiętali sobie jedną ważną rzecz.
Tak włamał się do witryny chłodzącej. "Raz, dwa, trzy, Baba-Jaga patrzy"
Ten złodziej popisał się nie lada ubiorem. Najpewniej chciał być dzięki niemu mniej rozpoznawalny. Srogo się jednak pomylił. Kobieca chusta w panterkę, jaką założył na głowę, dość mocno przykuwa wzrok. "Stylowego" rabusia szuka teraz policja. Szczegóły kradzieży szokują. Na to się połakomił!
Zdetronizuje zieloną herbatę. Ma silne działanie antynowotworowe
Japońska matcha zyskała międzynarodową popularność nieco ponad dekadę temu, choć jej korzenie sięgają ponad tysiąca lat wstecz. Zanim znalazła się na półkach sklepów i w menu kawiarni na całym świecie, była nieodłącznym elementem japońskiej tradycji. Wielu ceni ją za niepowtarzalny smak i intensywny kolor, faktem jest jednak, że to superfood, którego spożywanie daje wspaniałe efekty zdrowotne.
Pij na czczo. Najlepszy sposób na odchudzanie i oczyszczenie jelit
Wśród rozmaitych naturalnych środków, które zdobywają popularność w dziedzinie zdrowia i odchudzania, woda owsiana wydaje się jednym z najprostszych i najbardziej dostępnych. Ta mikstura tania i skromna, ale mająca olbrzymią moc.
Dotyka szczególnie latem. Objaw widać na twarzy
Patrząc w lustro, myślisz o tym, że chyba czas już pogodzić się z upływem czasu? To prawda, że czas mija i młodsi już nie będziemy, ale zdarza się, że za objawy starzenia się bierzemy najbardziej prozaiczną kwestię na świecie — odwodnienie.
Działa lepiej niż zwykła woda. Nawadnia organizm, redukuje obrzęki
Kishmish, czyli woda rodzynkowa, jest napojem słodkim, smacznym, odświeżającym i dostarczającym wielu korzyści zdrowotnych. Jego przygotowanie jest przy tym banalnie proste. To świetna alternatywa dla innych porannych napojów, które mogły nam się już znudzić.
Pij po każdym posiłku. Zbija cukier we krwi, ratuje trzustkę
Słynie ze swoich właściwości uspokajających, ale jego zdolność do obniżania poziomu cukru we krwi jest już jednak mniej znana. A szkoda! Po napar z rumianku warto sięgnąć po każdym obfitym posiłku.
Dodajesz cytrynę do wody? Eksperci ostrzegają
Picie wody z cytryną zalecane jest często tym, którzy szukają sposobu na poprawę samopoczucia i wsparcie w procesie odchudzania. Nie wszyscy jednak wiedzą, że codzienne picie tego napoju może mieć również negatywne konsekwencje zdrowotne.
Naukowcy wskazali najlepiej nawadniający napój. Woda daleko z tyłu
Niektórym wydaje się, że woda jest najlepiej nawadniającym napojem. Tymczasem okazuje się, że wcale tak nie jest. Badania szkockich naukowców jasno pokazują, co zapewnia nam optymalne nawodnienie. Aż trudno uwierzyć w to, że... w ich rankingu woda nawet nie pojawiła się na podium.
Nie pij go przed snem! Duży błąd
Kieliszek wina do kolacji lub wieczorny drink mogą wydawać się przyjemnym, rozluźniającym i ułatwiającym zaśnięcie sposobem na zakończenie dnia. To jednak tylko pozory!
Kupili sok na straganie. Prześwietlili zawartość. Lepiej usiądźcie
Lokalne soki i syropy sprzedawane na straganach wzbudzają zaufanie konsumentów. Ci płacą krocie za wyrób pochodzenia naturalnego, ze sprawdzonego źródła. Okazuje się jednak, że ich produkcja wcale nie jest uczciwa. Często jesteśmy... nabijani w butelkę.
Zakazane połączenie. Szybciej się uzależnisz
Co się stanie, jeśli w twoim alkoholowym drinku znajdzie się lemoniada słodzona substytutem cukru? Naukowcy udowadniają, że lepiej po taki napój nie sięgać.
Spożywa je coraz więcej dzieci. "Taka mieszanka może doprowadzić do śmierci"
W obecnych czasach napoje energetyczne są bardzo popularną używką. Niestety także wśród dzieci i młodzieży. W rozmowie z "Dziennikiem Wschodnim" dr hab. n. med. Agnieszka Permoda-Pachuta w bardzo przystępny sposób wyjaśniła, jak nadmierne spożywanie kofeiny może wpłynąć na organizm człowieka.
"Najlepszy" McDonald's świata. Turyści przychodzą, by podziwiać widoki
Z pewnością mamy tutaj wielu fanów McDonald's. W związku ze zbliżającymi się wakacjami mam dla was pewną nowinę. Jeżeli kochasz plaże, palmy, ocean oraz właśnie wyżej wspomnianą restaurację, to powinniście się wybrać na jedną z Wysp Kanaryjskich. Mac na Teneryfie został okrzyknięty przez turystów mianem "najbardziej oszałamiającego na świecie".
Wypij zamiast kawy. Mózg będzie lepiej odżywiony
Kawa stymuluje organizm, pomagając w zwalczaniu zmęczenia i zwiększając jego zdolność do koncentracji. Przyjmuje się, że dzienna dawka kofeiny nie powinna przekraczać 400 mg, co odpowiada mniej więcej czterem filiżankom kawy. Jak ją zastąpić?
Wykańczają serce i nerki. Nigdy tego nie pij podczas upału
Gdy robi się bardzo ciepło, należy pamiętać o odpowiednim dobieraniu napojów. Podpowiadamy, czego pod żadnym pozorem nie należy pić w gorące czy też upalne dni. Odstawić na bok trzeba nie tylko alkohol.
